< 本文内容来自赋能岛终生成长群>
< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>
本期导读：
1、如何寻找职场突破点？
2、如何突破困境实现职场跃迁？
前天赋能岛的同学们根据职业三叶草，给自己的工作满意度打了分，还讨论了工作中的困惑和不足，于是昨天赋能岛又针对三叶草中评分最低的部分，展开了深入的探讨。
古典老师说的好：
一、当缺失兴趣的时候，我们表现出厌倦的情绪，严重的话开始觉得“活得没意思”。
二、当缺失能力的时候，我们表现出焦虑的情绪，恶化的话顿生“无力感”。
三、当缺失价值的时候，我们表现出失落的情绪，持续下去会内化成“自卑”。
所以，厌倦需要变化、焦虑需要学习、失落需要价值。那反观一下自己，你的“症状”是什么？要从哪里着手改变？
我们一起来看各位同学的思考和分析。
如何找到成长突破点？
今天获得特别推荐的同学分别是：曹礼明、波波脑湿、艳照 。
Top1：曹礼明
话题：找到成长突破点
万老师有一个成为天下英雄的三阶段说法：
学习阶段：
你得闭门收心，专注苦练，吃苦中苦，忍十年寒窗无人问之寂寞，练一个独门绝技。
积累阶段：
你可以出山跟高手过招了，你已修得功夫，要在实战中检验和进一步积累，更把自己变成一个系统，建立你的铁丝网，护城河。
推广阶段：
这个阶段，你打败了大批高手，独领风骚，一统江湖! 不过这个阶段不仅需要功夫，更需要运气，可遇不可求。
职业发展，我们多数人只在前两阶段，输入和输出，提升自我和创造价值。
输入不足，输出就感到心有余而力不足，终究昙花一现，书到用时方恨少。
输出不足，只能坐而论道，纸上谈兵。难以得到社会的认可和接受，孤芳自赏一场空。
谈到个人成长发展，需要加强的是，进一步融入生活，多输出分享，多助人帮人。
Top2：波波脑湿
关于职业的问题，我个人的感受是这样：
对于自已的工作现状、职业规划等，是真不知从何谈起，没觉得痛苦到需要摆脱，也没觉得有多少惊喜，是一种“无知”的状态，看了很多、想了很多，但真正自已下一步到底应该怎么取舍、是坚持深挖还是改弦易辙，没想清楚；
可能哪一天，终于想清楚了，可能随即又会从“无知”的状态跌落到“无能”的状态，也就是虽然终于知道了，但发现一切都已经太晚，自已已经无能力去改变。
关于职业规划，我总觉得“我有我的计划，但世界另有计划”，计划永远赶不上变化，不如且行且珍惜，进一寸有一寸的欢喜；努力做好当下的工作，不觉得亏心就好。
Top3:艳照
我工作没有抱怨过，吐槽解决不了问题，我是干一行爱一行的人，工作都是自己选的，困难在哪家公司都会有，不顺在顺境中也会发生。
所以既然选择了，就做好自己和工作，如果厌倦了不能再忍受了，那就离开，总之抱怨吐槽没有用…
反之，越是谦卑处下，越能学到更多，越能提升能力，越能增强价值，越能得到同事甚至老板的尊重…良性循环（我想也包括罗兄说的三叶草的循环）的trigger一定是自己！
修齐治平第一位的也是先修己身！一句话：抱怨吐槽没有用，一切从自身开始，创建良性循环，自然向上发展…共勉。
🍂#职场突破点#
下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。
如何找到成长突破点？
cheng小玲 ：
刚刚测评了，79分，总体来说还比较满意，职业胜任度，自我认可度，职业认知度都OK，工作回报满意度不是很高，把当下的工作努力做好，积累能力，关键是做好总结和反思，看长远，观全局。
对工作我很少会抱怨，因为觉得抱怨也解决不了什么问题，有时候做不好，我第一个想到是自己的问题，这样的好处是不会给自己找借口，可是也有不好的，也就是有“应该”思维，什么错加在自己身上，让自己压力很大。
学过一段时间陈老师的心理课，对自己的认知和对其他人的认知都有很大的提升，特别是心理问题，感觉找到一个突破口，现在的工作状态很好，又找到曾经活力满满的自己了，虽然目前还很难晋升，可是我相信自己只要努力学习，会变成更好的自己的。
徐棒：
缺失兴趣，我们就会厌倦；缺失能力，我们就会焦虑;缺失价值，我们就会失落。
将兴趣打造成能力，能力产生价值，价值又滋养新的兴趣，形成一个良性的循环。
王铨wilfried：
很好的测试，刚刚测试完。表现为焦虑。掌控感65，满足感70，新鲜感70。建议为通过现有工作能力，设立工作目标，提升工作能力。关注自己优势，多发挥现有优势。
渣健其实不算渣：
我觉得我的“症状”是比较容易厌倦一个工作环境，可能是还没找到自己感兴趣的、有激情动力的工作环境氛围。
因为我们要有证书才可以随心所欲找工作，今年我才刚拿到证书，所以我现在正在积极寻找我心仪的公司，积极面试争取进入一个好单位。
A. 二希姑娘：
我刚才正好在整理梁宁老师的笔记，我觉得这段话对认清目前的工作状态也同样适用。
胡朦 ：
刚刚完成测评，我的生涯状态关键词：失落
“我的心好累。”
你的状态处于失落之中。这让你缺乏动力、哀怨、缺乏有价值感。你付出很多，却回报寥寥。这让你伤心失落。很多人会通过其他方式寻求其他方面的价值感，有一些把注意力投向其他事业、也有不那么健康的如酗酒、冲动型购物与暴食。
生涯规划师建议你：
停下脚步，花点时间思考自己到底想要什么
开始投入自己心里一直想做的事情，一开始记得以一种相对谨慎的方式
关注身边的资源：每个人身边都有早已有自我实现的机会
梳理自己的价值观，并且做出排序
向你自己认同的人、HR、职场导师或专业的生涯规划师寻求支持
个人认为工作中既有不变的东西，又有变化的东西，积极尝试一些可应变的东西锤炼自己，可以是某种工作技能，也可以是某方面积累的经验。试着提炼出来不断完善，朝可预期的方向努力。
刘铁 ：
我认为要想在自己的工作中突破，首先要专注于工作本身，十年磨一剑。
还要学习工作之外的东西，他山之石可以攻玉，为啥有些企业家闲下来就想听听交响乐，放松身心，陶冶情操，激发灵感，所谓灵感就是多元化思维的结晶。
我们要干一行，爱一行，隔行如隔山，踏实工作，每日精进，助人悦己，为创造更大的价值而奋斗！
🍂#职场突破点#