喜怒无常来自人的情感的大起大落及情绪的不稳定。极易对人际交往产生负面影响，所以在为人处事时，保持一种平常心态至关重要
面对人情事故的变化而泰然自若，不因荣辱得失而轻喜易怒这种恒常心态，可以让我们坚定信念而又踏实工作，涵容天地。从容酒脱地对待世事人情，这种恒常心态足能使我们游刃有余地处理好自己与周围的人、事之间的关系，轻轻松松地工作、学习、生活，优化我们的生活质量。
人生难得恒常之心态。世事人情难免牵动人心，很难控制自己的情感变化，喜怒难免形于色，由此可见，拥有恒常的心态难能可事°、刘邦死后，匈奴冒顿正当强大，派人送信至西汉，盲辞极其下流，污辱吕后，吕后想要杀了使者，然后再起兵攻打匈奴，樊哙说:“我愿意统领十万兵马横扫匈奴。”而季布却对吕后说:“樊哙这小子真该杀了当年高祖率兵三十三万，樊哙是上将军，在平城被匈奴困住而不能解围。今天他口出狂言十万兵马横扫匈奴是没有任何道理的，况且爽狄是禽兽一样的东西，从他们那儿听到好话不足为喜;听到坏话更不应该生气。”吕后大有所悟道:“看来没必要与他们斗气?季市说:“对。”于是目后就命令臣属以很客气的口吻给他们回信，并送给他们车和马，以此化解了一场战争，同时也使冒顿感到惭愧，派人向吕后陪罪，并进献马匹，促使汉匈和亲。如果吕后不听季布的话，动辄发怒，必然引发战争，必祸于将士及百姓，及至国家的存亡。喜怒无常必然招致遺憾、损失、不幸、失败甚至还有生命的威胁。
惟有恒常之心态，才会使我们波澜不惊，酒脱于世。