1、慢下来。练习安静地坐着。倾听你内心的声音。花时间想一想那些给你的生活带来安宁、美和平静的事物。如果传统的宗教对你帮助不大的话，就要找到沿着你自己的精神道路前行的勇气。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。
2、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡;风雨同船，天晴便各自散了。那所谓的爱情，是你生的一场病。你从病中治愈，不埋怨它的过错。当你照着镜子，凝视自己的那张脸，还是那张脸。时间让你多了些皱纹，也多了些成熟，让你懂得了真正的爱。
3、人生处处有磨难，活着就是一种修行。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧!不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。
4、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心。对未来，要抱最大希望;对目标，要尽最大努力;而对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱，要一直快乐!
5、一首歌唤起了一段记忆，一杯茶味染了一种心情，读懂了时光，才知道自己需要的是什么。原来，千般跋涉，万种找寻，需要的不过是一颗平常心。人生苦短，何必自哀自怨。给自己一个微笑，给自己一个信心，给自己一份淡然心绪，给自己一种宁静气魄，荣辱皆忘。
6、在这世上，每个人心里面都有一滩苦水，无论我们怎么努力，能够抓在手里的东西寥寥无几，除了那些点点滴滴斑斑驳驳的过往和回忆，只剩对现实的无奈和对未来的迷茫。有时候也会忍不住叹息，是人生捉弄了自己，还是自己辜负了人生?
7、一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。一辈子不长，有些精彩只能经历一次。
8、生活没有对错，没有好坏，只是选择。人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱;经历过束缚的人，会懂得珍惜自由;经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐;经历过失去的人，会懂得珍惜现在。
9、微笑，其实是一种爱，一种富有生命力的自爱。自爱的人，常以实惠的微笑点缀自己，赐人以美丽的心情。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好;将悲伤置于脑后，遗忘了最好。
10、人生很短，不要活的太累，不要轻易去爱，更不要轻易的去恨，努力的去让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕。你是快乐的，因为你很单纯，你是迷人的，因为你有一颗宽容的心，你会幸福的，因为你懂得宽容。