小时候练习跑步，父亲在我腿上绑上沙袋，没跑出多远，腿就像灌了铅似的，又沉又酸。这样练习一段时间后，我再也不想坚持了。父亲问：“你知道小鸟是怎么飞起来的吗?”
父亲说，在很久很久以前，小鸟并没有翅膀，也跟其他的走兽一样，只能在地上行走。一天，上帝把一些负担分成一小捆一小捆，绑在小鸟的背上，要它们把这些负担运到遥远的地方去。起初，小鸟感到背上的负担很沉重，走着、走着，背上的负担慢慢变得轻松起来，等它们到达目的地的时候，发现背上的负担已变成了一对美丽的翅膀。上帝给小鸟负担，其实是在赐给小鸟一对飞翔的翅膀。因为有了负担，才会努力地去承受负担;因为有了阻力，才会不断地去冲破阻力。
听完这个寓言故事后，我知道了父亲的良苦用心，于是，我坚持着腿上绑沙袋的练习方法。渐渐地，我的跑步速度越来越快，从小学、中学到大学，每次跑步比赛，我都拿全校第一。
也是在小时候，我见花儿、草儿、树儿都向上生长，便不由想，为什么它们都向上生长而不向下生长呢?当我去问父亲时，父亲指了指大地，说，因为大地在下，地球的引力向下，重力向下，花儿、草儿、树儿要向上生长，就必须克服来自重力的阻力，它们是在战胜重力的阻力中获得了向上生长的热情、乐趣和力量。原来，生命向上生长的力量不可阻挡，是因为有了重力的重压，是重压激发了生命成长的力量。
走上工作岗位后，每当我人生有了负担有了重压，我就会在心里暗暗地鼓励自己：有负担才能飞翔，有重压才能成长。