《生而优雅：女主人礼仪》
原著 | 黎晟
解读 | 林小白
什么样的女人最有魅力？我想答案应该是优雅的女人。
优雅的女人在一举一动之间都会让人舒适，同样的，这些举动也会为她们带来尊重和赞许。
有一种女人，她们谦卑优雅，在公共场合礼貌友好，在和友人相聚时，会主动与人沟通，巧妙地称赞对方的优点，她身边的人都会被她的积极情绪所影响，愿意与她待在一起。
而另一种女人，会将自己的所有情绪挂在脸上，哪怕在聚会时，她们也只会和自己聊得来的人坐在一起狂聊，丝毫不顾及他人，这样的人很难产生让人主动靠近的吸引力。
优雅是一种能力，拥有这种能力的人可以将每一天过得美好又精致，并能始终保持着人生美好的态度。
也许你是全职太太，也许你是一个企业的女性领导，也许你是一场活动的主角，但不论你的身份是什么，你所在的场合又是怎样的，举止得体优雅肯定能够为你加分。
加藤惠美子说：“优雅并不是等来的，而是自己创造的。”想要让自己变得优雅，想要让自己赢得尊重和理解，想要自己成为丈夫出得厅堂的贤内助，以及孩子眼中骄傲的典范，你就需要掌握得体的礼仪。
《生而优雅：女主人礼仪》就是一本当代女性的礼仪进阶圣经，尤其适合已婚女性阅读。
本书作者黎晟就是一位优雅的女性，有人说她是一位将礼仪文化融入血液里的人。她是瑞雅礼仪联合创始人、总裁及授课顾问，曾受训于瑞士IVP国际礼仪学院，并有着高级礼宾师、高级礼仪培训师的称号。
她将自己所学所见所用的女性礼仪，融入生动鲜活的事例和实用励志的理论写入书中，向我们呈现了一个完美女主人的修炼之道。这本书能帮助你变得自信、优雅、沉稳，让你学会如何去把控场面、招待他人、照顾他人，让每个人都觉得和你相处如沐春风。
在了解了这本书及作者信息后，我们接下来就来揭晓下，怎样的女主人礼仪才能让人觉得优雅、得体吧。
别让你的个人形象，毁在这件小事上
你不妨回想下你叫得出名字的那些人，你是不是觉得有的人谦卑优雅，有的人刻薄无礼？
这样的个人印象差异是必然存在的。因为每一个人都会根据自己的观察、朋友的评价等，在脑海中建立对某个人的具体印象。
而构成这个印象的其中一个很大的因素就是个人形象。
很多人觉得自己不是公众人物，不用那么在乎个人形象。但其实这种观念是错误的，因为只要你出现在别人面前，你的一举一动就会成为别人构建你的印象的基础。只有时刻注意并努力塑造自己的个人形象，别人才会对你产生更好的印象。
英国的伊丽莎白女王从来不会在公众场合吃面，因为吃面很容易弄脏裙子或被拍下形象不太好的照片。
而她的儿媳康沃尔公爵夫人卡米拉殿下则因为一次疏忽，在农业贸易展览会上品尝农副产品时，因为吃相不佳而被众人暗笑了好几年。
仪态的细节既能成就一个女主人，也能毁掉一个女主人。
对女主人来说，美貌是天生的，但个人形象是可以培养的。想要塑造良好的个人形象，就要先让自己的仪态变得得体。
首先，要时刻注意自己的仪态。在落座的时候，保持腰背挺直，不要坐满整张椅子或靠在椅背上；并注意不要总去抓头发、挠耳朵、摸鼻子或咬手指。
其次，在着装上稍加留意。穿衣服不是要穿得华丽，而是要穿能够体现你个人形象的衣服。在穿衣时，你需要考虑穿着的时间、场合、见面对象以及你的身份。
但需要注意一点，哪怕你要参加的场合很隆重，也最好不要因为这种特殊场合，而选择和平时着装风格相差太大的衣服。
作者先生的表姐是政府工作人员，平时着装非常得体。在一次接受时尚媒体的人物专访时，对方给她提供了各种国际品牌的服装，但是表姐拒绝了，她仍旧坚持穿自己的衣服。她的理由是杂志给她准备的那些服装虽然漂亮，但是不太符合她的一贯形象。
这就是重视个人形象，并且永远选择适合自己的衣服的表现。
最后，注意自己对待服务人员的态度。作者有一位男性朋友，最终选择和女朋友分手的原因就是她对待服务员的态度太差了。所以即便服务员做了让你不太满意的事，你也不要乱发脾气，在公共场合斥责服务员，并不能帮助你树立优雅形象。
仪态的改变并非一朝一夕，毕竟大部分人的仪态都是幼年时期就培养形成的习惯。但只要你对于上面说到的这些良好仪态，能够持之以恒地坚持三个月，它就会开始慢慢变成你的一个身体习惯，最终成为一种“条件反射”——不需要你有意识地控制就会自然反应。
只有时刻注意自己的仪态，你才能留给他人更好的印象。
惹人喜欢的女人，在社交中会做这件事
当你初次见到某个人的时候，你对他有着怎样的看法，很大一部分来自他的个人形象。而个人形象并不仅是局限于样貌、仪态，还包括了问候。
一个落落大方的问候礼会带给人美好的第一印象。一个好的女主人，应该熟悉多种问候礼仪，并懂得在适当的场合使用适当的问候方式。
握手是较为常见的一种问候方式。行握手礼的时候，最重要的是记住三件事：眼神接触、向对方微笑、伸出右手。
同时要注意伸手的先后顺序。
在社交场合中，长辈先伸出手后晚辈才能伸手相握，女性先伸出手男性才能伸手相握，上级先伸出手下级才能伸手相握；
在商务场合中，则按照职务的高低，职位高的人先伸出手，职位低的人才可以伸手相握；
如果是在家中招待客人，客人来时，由主人先伸出手与客人相握表示欢迎和尊重，而客人离开时，则应由客人先伸出手与主人相握表示感谢并请主人留步。
在现在的社交中，握手礼会偏正式一些，更常见的，大概就是点头礼了。点头礼是用轻轻点头的方式问候对方，多出现在平辈之间，或者是上级对下级、长辈对晚辈的答礼。
除了要注意问候的礼仪，还要注意介绍的礼仪。在平时生活中，介绍这件事是难免的，但就是这个常见的小事，却常常被人忽略。
作者就曾遇到这样一件事：一位朋友邀她一起去逛街，在路上这位朋友偶遇了一个熟人。她们很热情地互相问候和寒暄了好几分钟，却忘了作者全程没有参与。作者说，她的感受就是被人晾在了一边。
这虽然是一件小事，但可能会让被冷落的人心生不悦。因此，在社交中学会得体地介绍至关重要。
首先需要明确的是，介绍不是分享，不能事先不打招呼就随意地将互不认识的好友拉在一个群里。因为这么做，违反了介绍礼仪的一个重要原则：无论以何种方式介绍，都需要事先了解被介绍的双方是否有意愿认识对方。
了解双方是否愿意被介绍给彼此时，女主人应该先询问职位较高或自己不太熟悉的一方，并且在不被另一方察觉的前提下委婉地询问。
例如问道，“张女士，我想介绍王先生和您认识一下可以吗？”在得到双方的默许之后，才能正式为双方做介绍。
在社交场合中，介绍的顺序也需要注意。通常来说，男士应当先被介绍给女士，级别低的应当先被介绍给级别高的，年轻者应当先被介绍给年长者，主人应当先被介绍给客人。
还有，介绍时候言简意赅，例如说“张女士，这位是王先生。”介绍完两人后，女主人不要立刻离开，最好能为双方提供一些交谈话题，可以有选择性地介绍双方的共同点，如相似的经历、共同的爱好和相关的职业等，待双方进入话题后，再离开，这样可以减轻两个人沟通的尴尬。
吃一顿饭，就能看出你的礼仪修养
身为一名女主人，少不了要出席用餐的场合。做好了，为女主人加分，做得不好，可就大大减分了。
如果女主人是作为东道主，那么要提早到餐厅把菜点好，这样客人到来的时候，凉菜已摆上，可以避免主人和宾客等菜上桌时空聊。
在点菜的时候，要照顾大多数宾客的口味、饮食禁忌和饮食喜好。同时还要注意菜肴的配比，通常两成凉菜，三成热炒，四成大菜，一成左右的甜品点心和主食是比较合适的。酒水饮料则可以等到宾客们到达后询问他们的意见再点。
然后就是用餐的座次了。主人坐在正对门最远的位置，宾客位以右为尊，以近为高。依据职位的高低或重要性，按右左右左的顺序从主人最近的右手边开始，在主人两边就座。女主人的位置可以和男主人相对，也可以坐在主人的左手边。
接着，等宾客到齐进行过初步寒暄后，女主人就要通知服务员上热菜了。中餐餐桌上通常有转台，每一道菜上来后，应把菜转向第一重要的宾客请他品尝，然后逆时针转动转台请其他宾客品尝，最后才是主人。
身为女主人除了要了解这类餐桌礼仪，还得进行餐桌交谈。
你应该有过去参加一些饭局，酒足饭饱之后，但还不知道与你同一桌的其他人是谁的经历，他们只和自己一同来的朋友说话，不主动和其他人说话，哪怕你主动打招呼，他们和你的对话也仅限于礼貌的寒暄。
但在西方很多国家，相聚用餐是一种社交手段，如果一顿饭吃完大家还是互不认识，会被视为社交不成熟的表现，也是主人的一种“失职”。
那如何更好地进行餐桌交谈呢？
这需要你转变观念，把“社交”意识摆在第一位，去更多地“展示”自己，让别人更了解自己，自己也能更了解别人。
你甚至可以规定自己每次参加饭局，必须至少和自己对面及左右两边的人说话，并且让对话贯穿宴会始终。
为了让餐桌交谈更顺利，你还可以提前做些准备。例如去饭局之前，想好一些话题，可以是最近的热点，也可以是看过的好书等等。
然后选择双方的共同点作为开场白，这样会更为自然。比如你们都认识这场饭局的男主人或女主人，那么可以问问对方认识男女主人多久了，聊聊你们是怎么认识他们的。
留心倾听对方的回答，从中间抓住一点，再以此提出一个问题询问另一位宾客，让周围的人都感觉参与其中。
餐桌交谈，听起来好像不是特别容易，但只要每次刻意去练习，就能帮助你更好地展现自我，给别人留下更好的印象。
你孩子的一举一动，
体现了你的礼仪姿态
有人说，没有天生的熊孩子，只有熊父母。一个孩子在公共场合的一举一动，很多时候代表的不仅仅是他本身，更代表了他的父母，尤其是母亲。
餐厅是小孩子很容易哭闹的一个公共场合。这是因为孩子去餐厅吃饭时，往往会因为环境的变换变得兴奋、不容易控制情绪。
因此，妈妈要不断给孩子灌输公共场合的意识，让他了解到在任何的公共场合，都要遵守公共场合的规矩。不能大声说话、大喊大叫，不能到处乱跑、和其他小朋友打闹。
如何灌输呢？自然是要言传身教。
妈妈要特别注意自己在公共场合的举止。不要大声招呼服务员，不要在餐桌上旁若无人地大声说笑，或者将餐巾纸和其他杂物随意扔在地上。需要服务员的帮助时，可以用一个眼神或稍稍抬手向服务员示意，待服务员走到桌前时再说出需求。
为了让孩子不会因为无聊而打闹，到餐厅落座后，妈妈可以拿出孩子喜欢的一些书籍玩具，让他安静地坐在那里自娱自乐。但要注意，东西也不要带太多了，因为东西越多越容易让孩子兴奋，也越容易出岔子。
等人都到齐后，妈妈就要把孩子的玩具收起来了，要让孩子和其他客人打招呼、聊聊天，不要觉得小孩子只是来跟着吃饭的，而是要鼓励他和别人交谈。
除此之外，妈妈平时应尽量培养孩子的用餐礼仪，不要在开始吃饭之前一个劲地喊饿，也不要在其他人开始用餐之前就自顾自地吃东西。
如果孩子年纪很小，还不能自己夹菜，妈妈应该帮助孩子夹菜，不要让孩子随意转动桌子中间的转盘。
除了餐厅之外，公共交通工具也是小孩容易不受控的一个场合。
小朋友的精力非常旺盛，并且渴望被别人关注，所以他们很容易在车厢里打闹，或者故意做出一些有难度或搞笑的动作来引起他人的注意。
如果孩子做出了这样的举动，妈妈一定要耐心地制止他们，并且告诉他们在公共场合这样做是非常不礼貌的，因为这会打扰别人、影响他人的情绪。
如果孩子缠着妈妈玩闹，比如让妈妈看他做鬼脸、跳舞或者做出其他高难度动作，妈妈可以不予配合，并且告诉孩子：“我现在不和你玩这种游戏，这种游戏太闹了，打扰到别人不好。”
如果孩子的行为干扰到了他人，妈妈在制止孩子的行为之后还应让孩子或者和孩子一起向他人道歉。
每个孩子都是爸爸妈妈的一面镜子，想让你的孩子懂礼仪，你一定要做好榜样作用，这样孩子才会耳濡目染，做得更好。
以上就是本书的精华内容。
奥黛丽赫本说过：“优雅是唯一不会褪色的美。”
对女主人来说，生活不是只有柴米油盐，不是只有工作和家庭，还有专注细节的讲究。
凡事用点心，这也是女主人在礼仪上应该有的态度。
正如日本时尚艺术大师加藤惠美子说的：“美的意识，需要在日常生活的每一天里不断打磨。” 任何一个小的细节，都会显示出你的气质和生活的态度。
对礼仪用心，是一种认真生活的态度，是优雅魅力的修炼增值。
优雅，并不是华丽的衣裳，而是一种持之以恒的生活态度以及深厚的文化蕴涵。
女人的优雅与年龄无关，与金钱无关，与态度有关。