老子说:“专气致柔，能婴儿乎?”又说:“柔弱胜刚强。”老子看到了柔弱优于刚强的一面;并且看到了柔弱中所蕴涵的力量。在老子的致柔哲学中，柔弱为正而，而刚强则为负面。老子的看法提醒我们，对于柔弱与刚强，既看到强胜弱的一面，也要看到弱胜强的一面。
首先就柔弱与坚强自身的状态来看，柔弱优于坚强，他认为，凡是强大的总处于下位，凡是柔弱的反而居于上位。在遭受同样的外力摧残时，比如暴风骤雨的袭击，大树乔木虽高大坚硬，但却可能被风吹折甚至被连根拔起，而灌木小草虽柔弱，却能随风摇曳弯腰訇于地面而得以保存。这类自然现象普遍可见。再次证明柔弱事物有优于强大事物的一面。
老子看到了柔弱中所蕴涵的力量，他以水为例，指出在弱与强的直接较量中，弱也有胜强的一面。即所谓“上善若水”。
总之，柔弱意味着成长中的生命，而坚强的僵硬的却属于死亡族;新生事物处于柔骑状态，但却有旺盛充沛的生命力，有成长发展的美好前景，而处于强盛状态的事物将走向衰落死亡;柔弱的持久的力量致生，强大的迅急的力量致死;也许这就是老子哲学重弱重柔的原因吧。
零度生存理念，就是要不事张扬，以静制动，因此对这以柔弱胜刚强的思想非常感兴趣。柔弱不是脆弱，不是软弱，不是薄弱它也许在形态上像水那样柔细，那样软弱无力，但滴水穿石，其力大无比;像婴儿那样弱小，那样单薄，但却蕴育着希望、蕴育着发展壮大
人性亦如此，柔弱胜刚强。