原创：高原麦客
前几天还写文章称《不要放过自己》，今天就已经老老实实躺在床上，备受疼痛的折磨而身不由己。是否人就不应该争强好胜？任何事情过犹不及，太过好强，太过苛刻，有时连老天爷不答应，他会在你肆无忌惮的时候，给你制造一些滑稽的小插曲，有时也会替你按下“暂停键”。
最近还想着，把每天早晨的跑步，从原来的6000米增加到8000米，计划从今往后每年至少也来个“半马”。晚上写文章，也会写到晚上11点半左右，早晨5点起床，除了工作，自我感觉写作和锻炼投入的时间严重不够。
我常常质疑，不知道别人的高产会来自哪里？因为时间的总量是一定的，每天24小时，一年365天，但就是有的人的产出会比另外一些人高出几个数量级。我知道自己和那些20几岁的年轻人没法比，他们有的是时间，也就有了更大的决胜资本。
一个四十多岁的男人，如果以前没有很好的沉淀，很好的积累，很好的修炼。想要从现在开始奋起直追，已近并非易事。年轻人即使犯了错，也依然有机会。而中年男人，只能向现有的时间要效益。就像《红桃K皇后》中一句很有哲理的台词：你只有不停的奔跑，才能落在原地。”
什么努力，勤奋，坚持，学习，成长，这都没什么错。而最主要的原因，是我忽视了匹配的问题。常常因为用力过猛、思考过度、灵魂的脚步超过了身体的极限。要不坊间流行这么一句话，“灵魂走得太快，有时候需要停下来等等身体。”
特别是中年以后，特别容易忽视身体。不是一场意外飞来的横祸，我以为自己是钢铁之躯，可以毫无节制的索取。前一段时间，母亲来家里小住，看我整夜的熬眼，她告诉我：“写写也应该歇歇，偶尔熬夜，休息休息就能补回来。像你这样长期熬夜可不行，没有身体谈什么都是空的。”自己当时根本听不进去。
现在想起母亲说过的那些话，不无道理。人有自己行事规则，做人原则，身体也有一套自己规则和底线。一旦超过那个底线，身体就会启动自己的保护机制，偶尔会制造一些小状况。看似飞来的意外横祸，其实也是一种必然的结果。
细水长流才是生活的根本。人只有无法自理时，能正常的走路，正常的工作，正常的散步，正常的说话或者如厕，都会成为一种奢侈或者幸福。什么是幸福？幸福就是做一个健全的人，能走路，能干事，能生活自理，最好能有时间做自己想做的事情。
所以身体才是最大的资本。不知道哪一个小品里，主角说过这样一段话：人生最大的悲哀是，钱还在，人没了。”没有身体一切都是空谈，人有希望、有理想、有目标、这都没有错，但我们不能忘了身体的主导作用。即使身体不是拿来伺候的，你也要经常保养身体，呵护身体，让身体始终像一把锐利无比的刀一样，时刻好用。
朋友看过我写的文章，留言给我，“每当生活为我按下暂停键，都会引发我新的思考，我做事和做人的方式也会有新的转变。也许人生的每一段经历都不是平白无故出现，在这些经历中，学会反思，学会放下，学会变通，学会自我疏导，后边的路才能走的更久。