道家讲究万物平衡，我们常说物极必反、否极泰来、月满则亏、水满则溢，大概有所遗憾的人生才算圆满吧。
早在《吕氏春秋·博志》中提出过：“全则必缺，极则必反，盈则必亏。”
而将“物极必反”这一观点提出并贯彻始终的，道家的创始人——老子。在老子的著作《道德经》中第五十五章，有言道：“物壮则老，谓之不道，不道早已。”
福可为祸，正可为奇，善可为妖，事物发展到极限就会向相反方面转化。
碗有容量，持续往碗里倒水，水满了就会溢出来。弓箭也有最大的张力，持续把弓拉开，拉得太满了弓就会折断。任何事物都不说越满就越好，满就到达了极点，物极必反。
月满过后接下来的规律必定是朝着缺的方向发展，因此在没有到达顶点，造成物极必反之前，停下来。
有些期望，别太高，有些爱，别太满。
望子成龙是每个家长的美好愿望，成龙成凤可以靠后天培养，但是孩子的自身条件也至关重要。孩子本是由父母造，那父母就得接受孩子的缺陷，繁重的后天培养，只会扼杀孩子的本性，变得不再像孩子，期望值把孩子逼到了极致，不一定有满意的结果。
无论是亲情、友情，还是爱情，都不能太满，增长了控制欲，以爱的名义来控制你所爱的人，家人爱得太满，把“为你好”挂在嘴边，扼杀了孩子的天赋;朋友爱得太满，距离只会越来越远;情人爱得太满，没有了私人空间走不到白头。
做人做事，讲究“适度”，凡事都留个余地，话不可说尽，事不能做绝，退一步想，必有余乐。
人在顶峰，再迈步就是下坡，还不如在要到达顶峰之前，给自己留下继续奋斗的空间，让剩下的日子有动力前行。
在理想和现实、天堂和尘世，这些令人迷茫，渴望又困惑之间，找一条最为实际、恰当、平衡的人生之路，必能减少虚无目标的痛苦，从而得到快乐的享受。
物极，必反，适度才是一种明智的生活态度，适度的人生最美。