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怀孕 影响记忆力

时间:2020-10-18 17:50:11    来源:
【怀孕 影响记忆力】澳科学家表示怀孕确实影响记忆力。虽说“一孕傻三年”,但是我想孕妇整体的认知能力及记忆力下降,与以下几点分不开:
 
1.自身因素:《自然神经科学》上研究发现,怀孕不仅会带来荷尔蒙和生理的急速改变,也会影响大脑结构。女性产后和产前相比,大脑涉及社交认知的区域灰质减少了,其中包括负责心理理论的前额叶、颞叶区域和负责记忆的海马体,这一改变直到两年后仍然存在,而母亲大脑灰质的改变越多,和孩子之间的依恋关系也越强。这种改变,会使母亲更好的照顾孩子。
 
2.没有足够的睡眠时间:带过宝宝的母亲应该深有体会,从孩子出生,基本上三年之内,没有一宿完整觉,甚至有些母亲担心自己睡熟,照顾不到孩子,每两个小时定次闹铃叫醒自己。
夜晚休息不好,白天还要打起精神照顾孩子,这熬得都是心血,慢慢的身体状态自然会下降。
 
3.产后心理压力大:有不少身边的朋友,要了宝宝之后,都觉得压力特别大。产后抑郁的现象已经不再是个别案例,心烦意乱,脾气暴躁等等这些不良情绪,都会影响一个人的判断能力。
 
说到底,做妈妈不容易,希望这种“傻”能够被身边的人理解和宽容。

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