作者：慈怀君
来源：慈怀读书
《相应部》说：“人们总是无法满足，总是贪婪祈求，总是争强好胜。”
在欲望的驱使之下，我们难以逃避相互竞争的命运，也难以摆脱无穷无尽的烦恼。
不过，草薙大师说一旦我们学会用正确的动机面对竞争，那么竞争就不会为我们带来烦恼。
首先，我们在竞争中，要注重慈、悲、喜、舍四种“用心”。
有一位男士从事着一份高薪体面的工作，可他所就职的那家企业，职场环境非常恶劣，充满了钩心斗角。
如果有同事生病或者工作出差错，其他人就会幸灾乐祸，各种明枪暗箭更是让人防不胜防。
巨大的职场压力，让这位男士喘不过气来，于是他就去请教草薙大师。
作者给出的建议是，我们要用慈、悲、喜、舍四种“用心”对待同事，尤其要怀抱着悲悯之心与同事相处时，体谅同事的悲伤。
这位男士听从了草薙大师的建议，最后从烦恼中解脱出来，内心回归了平静。
可见，领悟慈、悲、喜、舍四种“用心”非常重要。那么，这四种“用心”具体是什么意思呢？让我们一一来看。
慈，是慈爱的慈，拥有慈爱之心的人，会期望他人幸福美满，在工作生活中会乐于助人，会无私地奉献出自己的力量。
悲，是悲悯的悲，怀着悲悯之心的人，在他人感到悲伤的时候，会与他人感同身受，当同事遭遇困难时，会体谅他们的难处，而不是落井下石。
喜，是喜乐的喜，具有喜乐之心的人，能够理解他人的开心，会因为他人开心而开心，当同事在工作中取得成就时，会发自内心地为同事开心。
舍，是舍离的舍，修炼出舍离之心的人，不管遭遇什么事，都不会让心灵做出反应，使自己远离烦恼，在工作中，不会因为他人的评价、中伤，而陷入烦恼。
当我们能够在现实中不断地去实践这四心时，才能在激烈的竞争中，拥有一份平和的心态，远离过度竞争带来的烦恼。
除了领悟四种“用心”之外，我们还要学会如何摆脱嫉妒心。
当我们在竞争中，遇到了比自己出色的人时，可能会产生嫉妒心。
而嫉妒心的根源其实在于承认欲，当我们没有获得他人的认可时，会为此感到不满，而这时恰好有另一个人获得了你想要的认可，于是，我们就会将这种不满转嫁到对方身上。
可见，要想消除嫉妒心理，就要满足自己的承认欲。
如果我们希望获得他人的认可，就要努力提升自己的能力。
当务之急就是，把注意力从别人转移到自己身上，看清自己目前所具备的能力，选择适合自己的成功之道。
接着，从目前所处的位置出发，走好脚下的路。
值得注意的是，在选择前进的道路时，我们不必为了超越嫉妒对象，而选择和对方一样的道路。
每个人都有他的人生价值，也许我们的人生价值不在此处。所以，盲目模仿未必会成功，请不要试图复制他人的成功路径。
虽然我们无法逃避残酷的竞争，但当我们以正确的动机面对竞争时，就能摆脱竞争所带来的烦恼。
以上就是这本书的精华内容。
司汤达说：“快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁，快乐就立刻烟消云散。”
“心无不安”说的就是不受琐事影响，保持内心的平和，在佛教文化的语境下，指的就是停止心灵的多余反应。
虽然外界有诸多纷扰，但化解烦恼，获得快乐的钥匙，不在别人身上，而在我们自己的手中。当我们学会如何让心灵保持平静时，就能从无穷无尽的烦恼中脱身。
而让内心获得平和的最好方法，便是正视烦恼的存在。请不要期待人生不会遇到难题，生活不会受到打击，而要学会理解烦恼，感受烦恼。
人生必然伴随烦恼，即使你拒绝承认这一真相，也无力掩饰生活中点点滴滴的烦恼。
其实，正视烦恼的存在，并不意味着向生活妥协，而是为了取悦自己。
因为，当你明白烦恼无处不在时，你才会恍然大悟，原来烦恼只是一种无足轻重的存在。
而这时，快乐便会如期而至。
好了，亲爱的朋友们，我们今天分享《佛系：如何成为一个快乐的人》的第六部分就到这里了。