原创 绿茶 茶语微笑
看到书桌上的白色便笺本上有几行字，拿过来一看，笑了，是我记录的一段关于蛙泳的口诀：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手脚不动漂一会。
其实我还是挺用心的，是真的想把蛙泳游好的。由这张便笺纸可见一斑。
我是从去年的４月开始游泳。当时，天气开始转暖，春衫渐薄，想到随之而来的夏天是需要有一个好身材的，恰逢好友向我安利附近游泳馆的年卡，犹豫了一下，就去办了一张。
对于游泳多少还有一点基础，至少掉到水里可以浮起来，至少会仰泳。
其实这有点违反规律，很多人游泳通常是先蛙泳再自由泳再仰泳再蝶泳，而我先会的是仰泳。
其实这得益于若干年前我刚参加工作时，和一帮小伙伴去武汉体院的游泳馆玩，在那里，我拉着泳道中间的隔离浮标，随着打腿动作，身体漂了起来，尝试着划动手臂，竟然可以前进，心中惊讶不已，通过反复练习，竟然也就会了。
仿佛无师自通，但也需要契机。
当时让我拉住浮标的是求生本能，人仰浮起来让我获得了一个重要的认知，人是可以浮起来的。有了这个认知，后面一切就容易了。
只是没有坚持，刚刚学到可以掉到水里不淹死的水平，就中止了。放弃是容易的，借口也很多。
说到底，还是自己生平好静不好动。只是人到中年，越发意识到健康的重要，意识到改变的重要，意识到坚持的重要，最后，我决定就游泳吧。
凭直觉，它应该是最适合我的运动。
这一年中，间或也有懒散的时候，但基本上还算坚持得不错，收获良多，我学会了自由泳，蛙泳基本入门，能够比较轻松地游完一千米。
最关键的是，它让我的生活中有了一些和以往岁月不一样的内容。
我以前从来不会花两个小时的时间去做一项运动，但现在，我做到了，并且还能坚持这么久。
原来，我对于运动一直望而生畏，但通过游泳的学习，发现所谓的望而生畏其实是自己给自己设限，其实我也是可以动静相宜的。
以前我是一个在现实面前常常有无力感的人，但是，通过游泳我知道其实我也是有力量的，只是我没有爆发而已。
我是一个害羞的人，刚开始进泳池时，急急地下到水里，生怕别人看自己，现在就很从容了，其实身材也并没有变多好，但是对身体却坦然了很多。并不是变自信了，而是更接纳自己了。
我曾经是信仰顺其自然无为而治的人，通过游泳我发现，要有为，要刻意而为之，如果不是在练习池里的水下呼气以及学习换气，如果不是看视频，如果没有一次次的练习，我不可能学会自由泳。
我曾经以为运动只是单纯的肢体的无意义的重复，通过游泳我发现，其实，每一次重复都有意义。而且在运动时，大脑也在高度运转，你可以放空什么都不想，也可以什么都想。尤其是在水下，那样一个有异于陆地之上的致密空间里，水包围着你，托举着你，载浮载沉，当你能找到水感，找到化身为鱼的感觉，那么你的思绪也会灵动飘逸起来。某种程度的身心灵的合一，有的时候是在游泳中感受到的。
……
游泳，不仅仅是游泳，它其实也是一种修行，甚至是一种哲学。
是的，正如村上春树先生在他的那本《当我谈跑步时，我谈些什么》开篇就对英国作家毛姆的那句“每一把剃刀都有其哲学”所作的那一番解读。他说，无论任何微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似哲学观念的东西来。
村上春树作为一名作家，他每天坚持跑步，每年至少参加一次马拉松赛事，跑步成为他日常生活的一部分。
甚至他在书中写道，假如某一天离世，自己的墓志铭他愿意是这么写的： 村上春树 作家（兼跑者）1949-20xx 他至少是跑到了最后。
看到这不觉莞尔。
对于他，跑步就是一种哲学。
游泳于我，亦如此。