原创 绿茶 茶语微笑
两个月没有游泳了，昨天去重新开了卡，进了池，游了本年度的第一场。
虽然初下水时会感到冷，但这种冷和冬天时的冷是不一样的，毕竟到了春天了。
第一个五十米，泳姿凌乱。先是想自由泳的，但扎到水里没有找到感觉，赶紧用蛙泳的姿势游了几下，等到身体平衡了再改为自由泳，最后的几米好像又改成了蛙泳。
蛙泳是我最不擅长的泳姿，但却是最安全的泳姿，在将要呛水或者是要撞上别人时，赶紧切换到蛙泳，基本上就可以有惊无险了。
一个来回游下来，感觉自己动作的协调性差了，身体没有以前轻盈了，体力也不及以前好了。
三天不练手生，三天不说口生，还真的是这么一回事。
游到四五个来回才渐渐找到了一点感觉。
本来想第一次来只游七八百米就够了，后来对自己说，既然来了就游够一千米。游到后来感觉顺畅多了，就一鼓作气游了下去。
最后几个来回是在快速泳道游，这里人少，游得开，感觉水的浮力都要大一些。
怀着对自己的满意出池，冲澡，听旁边的妇人在和她的伙伴聊天，她说，我们好好练，今年的横渡长江我们一起去报名呵。
伙伴说，我不敢去，这游泳池里练出来的，在江里不是那回事。
那怕什么撒，有救生圈，还有船跟着。发起倡议的妇人说。我今天记了一下时，我游四百米用了11分钟，我看你比我游得快。
不是快慢的问题。她的伙伴说。主要是江里情况太复杂，有风浪，最怕的是洄流漩涡。
她俩年龄比我大一些，我在想，如果我坚持游几年会不会也有勇气到长江里去游呢？
算了，还是先练好基本功吧，一个每游完50米都要在池边歇息一下的人，还是老老实实地练习，至少做到可以不停歇地游四百米再说。
先给自己树立一个小目标。
出馆的时候，遇到王校长，她说，好久没有看到你呢。
是啊是啊，我告诉她，有两个月没来。
站在旁边的一位工作人员对我说，现在天气暖和了，要天天来啊。游泳可以减肥，尤其是可以减肚子。
呃，她的意思是，我需要减肥，尤其需要减肚子？
我看了看我自己的肚子，呵呵，不得不承认，它们确实胖了一些，比两个月前。
记得我出池后顺便称了一下体重，58公斤。比年前也就重了1公斤左右。对于刚刚过了一个年的人来说，是可以理解的。但是，如果这1公斤刚好长在腰上肚子上，那就是灾难啊。
我知道，以自己的身高，56公斤对于我来说可能是最理想的体重，55公斤则更完美，但是那要对自己多狠才行啊。
但是，真正的牛人都是对自己狠的人啊。
突然想起来，这个夏天会去参加女儿的毕业典礼，我希望那时自己的体态比现在要好一些：）
那么就坚持游泳吧，减脂，让身上的肌肉紧致，改善背部和腰部的线条，让自己更健康，更有力。
每天做饭时，米少放那么一点，菜清淡那么一点点，坐姿站姿再注意那么一点点。
认真努力地工作、生活，过好每一天。
我相信，在这一点点的功课中，我会遇到更好的自己。