< 本文内容来自赋能岛终生成长群>
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【精选文章】——《不要被小事击垮》(万维刚三期)
【推荐理由】：这篇文章讲的一个道理，非常值得重视：你今天想在领导面前好好表现，但孩子突然病了，妻子出差，送孩子去医院路上又遇到堵车，回公司开会受到领导批评。你觉得祸不单行，你快疯掉了。生活中击倒我们的未必是灾难，而是一些小事。小麻烦形成了负向的增强回路。文章提供了一些有效的应对办法，你可以摘录出来贴在办公桌上，划上着重符号，时时警醒。
【讨论题】：
1. 读过这篇文章以后，你有什么感受？说点啥都行。
2. 你有过连环的自觉倒霉的经历吗？说一个来听听。
【话题讨论原则】：观点无对错、发言讲文明、有理不在嗓门大、说话对事不对人。
【感谢话题提供者】:@曹礼明（志愿者）
下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。
不要被小事击垮？
王硕 08:56
生活中有各种小事会羁绊着你前进的道路。有些麻烦社会接踵而至，一件接一件。你越不想遇到，他来的越快。
尤其是当你是一个老实人的时候，你会发现所有的事情似乎都在欺负你。而你一直作为一个老好人，生活了几十年。适当的时候在某件事情上表现出你的攻击性，爆发出来，你会发现，这种感觉好爽。（当然前提是你在理的情况下）
林帆无线对讲，物联网整体解决方案 09:16
站在高处，看小麻烦，关注并把控自己的情绪，能忽略就忽略，实在不行，只对事儿！
高云 12:15
今日交流:
今日的一切倒霉是为未来的幸运埋下铺垫。回到医院可以好好陪孩子养病了。
领导的骂是爱啊，骂凶了才没后顾之忧，才能好好照顾家人，如果表扬和鼓励，必定后续又要更卖力的工作了，孩子又要怎么陪呀。
太容易被小事击垮只能说明自己不够强大。
老杜克（Duke) 07:38
最大感受是：如何站在第三者的角度看待问题，这一部分现在越来越重要了。没有，那些连环倒霉的事，还挺幸运的[微笑]
曹礼明(团队管理.教练） 12:01
有一天我跟老婆早晨去学校接孩子，在学校门口等孩子的时候，两个人因为琐事吵了起来，吵着吵着就到孩子放学的时间了，我启动车子后神使鬼差撞到了前面一辆奥迪A8的后保险杠上，停下车慌忙下车结果后面有个骑车的孩子一下子把我撞到了，头上直接起了一个大包。
然后报警，叫保险公司，人家车上还叫来了一群大哥，那阵势直接能把胆小的吓没了，还好开车的女司机人不错，说了很多对我有利的话，没挨揍。
处理完了现场，我们各自开车去修车，结果到了修车厂刚停下车，后面又来了一辆小车顶在了我的车上，当时那个气就没法说了，还好问题不大，争吵了一顿，肇事司机赔了我五百块钱了事。（非本人故事）。
陈洁 22:17
其实有时候情绪崩溃就是一堆小事累积起来，一点点加深到爆发。有句话叫祸不单行，其实很多时候是放大了前面一件事情产生的情绪，原先只是小烦躁或情绪低迷，加点小意外结果导致成连锁反应了，情绪也变得愤怒或慌乱，事情就朝更糟糕的方向发展了。
万老师的方法我也是在用的，首先察觉自己的情绪，已经发生的事情，难过烦躁都没用，深呼吸想想下一步要做的事情。然后对要做的事情多做点准备就不会再碰到意外发生时特别被动，同时也认识到有些事情自己确实无法控制，shit things always happen，把每一个已经发生倒霉的事情当做一个独立的事情，不要强行联系，因为一联系起来情绪就很更差了，容易怀疑人生了。
万老师那个和陌生人吵架这个亲测有效，心情好的时候碰到有人插队我有时候可能也就心里嘀咕一下加上又怂不会说啥，心情不太好碰到插队或者电梯抽烟的我会特别理直气壮的去理论，虽然有时候人家不一定理我，但是我觉得我自己敢于说出来心里就已经有点小欢喜了。
刘铁 23:30
1. 读过这篇文章以后，你有什么感受？说点啥都行。
小事不小，看你怎样对待小事？据说能控制自己情绪的人比攻下一座城池都厉害。
再说说烦恼是怎么来的？
你每天所经历的一切和你大脑中想的不一样。所以每个人都有烦恼，只是对待烦恼的态度不一样罢了！
2. 你有过连环的自觉倒霉的经历吗？说一个来听听。
好像有过
很久以前早晨因为琐事起晚了，早饭顾不得吃，开摩托的速度比之前快了许多，突然觉得前方有交通事故，猛踩刹车，妈呀！公路上下霜了！太滑了，摩托直接倒下，横空滑行了有二十来米，停下了。索性当时我周围没有车辆，吓死宝宝了，要不然……[吐]。就这样，迟到，到公司遇到领导，挨批。
借着今天的话题说说最近我的家乡发生的一起凶杀案：孩子的父亲直接把孩子活活掐死。真的无法理解。
孩子父母因为琐事经常吵架，导致关系恶化，丈夫有外遇，夫妻关系更加恶化，夫妻分居，丈夫赌博成性，负债累累，也不知是怎么的，夜里把自己的儿子掐死，自己割腕没死了，现已被刑事拘留，妻子得知此事，也想着轻生，这到底是怎么了？
看来世间无小事，每一次失误都可能是你的失败因子，千里之堤，溃于蚁穴。
🍂#小事#
好了，今天就整理到这了。