民间有句谚语：“低头的是稻穗，昂头的是稗子。”意思是说，稻穗越成熟果实越饱满，头便垂得越低;而稗子总是整天抬高头颅，显示自己。人生一辈子，当肩上承担的负荷重得让人喘不过气来的时候，就要学会低头。
富兰克林年轻时才华横溢，但同时也很骄傲轻狂。有一天，富兰克林去拜访一位长者。到长者住所时，他准备昂首阔步地进门，但是因为房门太小了，他的头被门框狠狠地撞了一下，奇痛无比。
出门迎接的前辈看着他这副样子，笑笑说：“很痛吧?可是，这将是你此行的最大收获。一个人想立足于世间，想要过得平安顺利，就得常常低头，放下身段。记得要吸取这个痛的教训，这也是我要教给你的道理。”
富兰克林猛然醒悟，并且找到了自己许多社交失败的真正原因。从此，时时刻刻不忘低头成为富兰克林一生的生活准则之一，他从此改掉了骄傲的毛病，决心做一个谦逊的人。也就是因为具有了这一美德，他得到了人们的广泛支持，在事业上取得了巨大成功，成为了美国开国元勋之一。
趾高气扬、咄咄逼人的态度很容易使对方产生反感的情绪，从而使自己陷入被动。当你想进入一扇门，就须低头比门框矮;要想登上成功的顶峰，就得弯腰做好攀登的准备。如果行事能低头，那么事情会变得更顺畅。
同样的启发，孟买佛学院也极力广泛地传播了这一点。
孟买佛学院是印度最着名的佛学院之一。这所佛学院之所以着名，除了它的建院历史悠久，培养出了许多着名的学者之外，还有一个特点是其他佛学院所没有的。这是一个极其微小的细节，但是所有到过这里的人，当他再从佛学院出来的时候，几乎无一例外地承认，这个细节使他顿悟人生，也让他受益无穷。
原来，孟买佛学院在它的正门一侧，又开了一个小门。这个小门只有一米半高，一个成年人要想过去就必须低下头，否则，就只能碰头了。这是孟买佛学院给学生们上的第一堂课。所有新来的人，教师都会引导他从这个小门进出一次。很显然，所有的人都是低头弯腰进出的，尽管有失礼仪和风度，但是却可以使人有所领悟。教师说，大门出入当然方便，而且能够让一个人很体面、很有风度地出入。但是，有很多时候，我们要出入的地方并不是有着壮观的大门。这个时候，只有那些暂时放下尊贵和体面的人才能够出入。否则，很多时候，如果不会屈身，就只能被挡在院墙之外。
大海之所以能够汇合最多的水，是因为它所处的位置最低。低处，并不是看不到光明;低处，不是没有成功的希望。反之，低处，是考验，是功到自然成;低处，是锻炼，顽铁百炼可成钢。
秦汉时期，匈奴冒顿杀死了自己的父亲，顺利地登上了单于的宝位。东胡当时强盛，前派使者对冒顿说，希望能得到头曼单于生前的一匹千里马。冒顿召集了身边的各路大臣商量此事，大臣们一致认为不能把千里马给他们，这可是匈奴的宝马。冒顿不然，说怎么能和人家做邻居却舍不得一匹马呢?而后便把千里马送给了东胡。
东胡人以为冒顿害怕自己，一段时间过后，便又派使者前去对冒顿要求献上一名妻子。冒顿而后召来大臣商量，说了这件事，愤怒地大臣们说东胡得寸进尺，竟敢索要阏氏，请您允许我们率兵讨伐他们。然而冒顿却说怎么能和人家做邻居而吝惜一个女人呢?结果把阏氏送给了东胡。
狂妄的东胡以为冒顿害怕他们，竟向西发动侵略。在匈奴和东胡之间有一片荒芜地带，没有人居住，两国本来都各自在自己的边缘地带设立守望哨所，东胡想要独自霸占它。而后东胡派使者对冒顿说，边界哨所相接壤的荒弃地区，匈奴人不能到达那里，所以想要拥有它。
冒顿与大臣们商量，有大臣说这块地方没有多大用处，让给他们也没有关系。但这却惹怒了冒顿，便生气地说道，土地是一国之本，怎么可以随便送人呢!之后便把凡是主张将土地让给东胡的人全部杀掉了。然后自己上战马率军攻打东胡，并命令后退者斩。由于东胡过于骄傲而没有多加防备，冒顿率兵直奔东胡时，东胡很快就被击溃了，就这样冒顿很顺利地打败东胡军队，杀死东胡王，掠走了东胡的人民和牲畜。
所以说有时，稍微低一下头，或许我们的人生路途会走得更精彩。在浩瀚的社会中，每个人都是凡夫俗子，都是那么的渺小。若一个有志青年把奋斗目标看得更高时，那么千万要在生活中保持低调，把自己看轻些，把别人看重些。
低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一种嬗变经营。一次善意的低头，其实是一种难得的境界。现实生活中，自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀，愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好，所以只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。
懂得低头，一个人就会放下身段，仔细反省自己，找到自己的不足，正视自己的缺点;就会卸去重担，抛下一些没必要的负担，从而放松自己，愉悦身心。