我：我痛苦了很久很久，也痛哭了很多很多，最终下定了决心，坚决地跟你说再见。我知道这很难很难，我还是决定这么做。
手机：你做不到的，你根本就做不到。因为我已经渗透到你生活的每个角落，不只是你，几乎是每个人的生活里。
我：可是我已经受够你了，因为你的影响，我的生活糟透了。我已经跟老公吵过无数次了，跟小孩的关系也是因为你而受影响。
手机：谁让你的吸引力没有我大呢？谁让你的功能没有我多呢？你想家人关注彼此比我更多，门都没有！
我：你也别太嚣张。我知道之前我对你是有所畏惧的，恐惧你在无声无息中耗掉了家人的时间和精力，恐惧你用各种功能让家人迷恋你，恐惧你用各种办法让家人更多的呆在你的世界里而不是现实世界，恐惧在你面前，我毫无竞争力可言，我只能眼睁睁地看着你霸占着家人而我却无能为力。
手机：你可以用我来跟家人聊天啊，很多人都乐此不疲呢？觉得有了我方便得很，随时随地都可以跟人聊。
我：谢谢你的提醒。当家人不能面对面的时候，用手机交流和沟通确实很方便。可是面对面的时候呢？当家人同处一室，多数的时间里都是面对着手机，此时此地眼前的人不那么重要，而是手机里人与世界更重要。你不觉得，在某种程度上，你也在毁掉人与人之间面对面的交流与连接吗？
手机：可是很多人都是这样的啊，也没有什么大不了吧，反正我觉得没什么。
我：当然你不会觉得有什么，因为你得到了最多的关注啊，因为很多人的眼里只有你啊！因为你很重要啊，因为你特有存在感啊！因为你没有被忽略，被无视啊！因为你拥有了人们更多的陪伴啊！如果没有你的干扰，家人之间本来是可以更多一些彼此的关注和陪伴的。
手机：那会不会我的关注和陪伴比人的关注和陪伴更好呢？要不然怎么解释很多人宁愿盯着我，都不愿意关注此时此刻眼前的人或事？
我：那你是怎样关注和陪伴盯着你的人呢？
手机：喜欢聊天的话，各类的聊天群，从小学到大学到学习班，各种兴趣爱好，熟悉的陌生的人，总有一个能让你得到回应，觉得被关注了吧；喜欢看新闻八卦的话，那有铺天盖地的信息让你从早到晚不停的看，都可以看不完；喜欢游戏的话，就更不用说了，打怪升级，可以是无穷无尽的，其中的存在感和成就感也就更不必说了；喜欢看网络小说的话，那也是各类剧情的小说，天天看都看不完的；不管你喜欢什么，你都能在其中找到相关的内容；就算是你根本不知道自己想要什么，你也可以在里面随便刷，打发时间。而且是随时随地的。
我：那就是在你的世界里，人是360度、无死角、立刻马上被满足的。
手机：哈哈，有点过奖啦！不过也基本上是这样了。
我：那我很好奇啊。一般被好好满足过的人，就不太会对某样东西有过度的渴望，可是为什么你能这么好的满足人们的需求，最终不是让人们独立于你，而是让你们越来越依赖你。如果你扮演的是一个满足人们所有需求的好父母，那满足的最终目标是让最终让人们学会怎样离开你，也能生活得更好，而不是离开你，就对生活无所适从吧。
手机：这个对我来说，有点陌生。满足人们的所有需求，随时随地的需要我，依赖我，离不开我，这不很好吗？而且一旦心烦了，就有我帮忙转移注意力；一旦遇到困难了，也有我帮忙暂时远离困难；一旦有什么现实中不喜欢的，我都可以随时提供人们喜欢的而替代，这应该是很好的啊。
我：是的，看上去很好。你知道吗？一个人从小婴儿开始，她的确是要被满足到所有需求的，她的哭、闹，她的每个肢体动作，就像是手机的某个按键或应用一样，父母读懂了这一点，就要立刻马上的去满足，这个满足背后是有情感，有连接的，不只是手机里的一个菜单。随着慢慢地长大，她从完全的依赖，到多一点独立去做事情或者在父母、老师、同伴的协助下去做一些事情，当她在现实中能胜任越来越多的东西时，她就是在不断拓展，不断成长和成熟的。而在这个成长过程中，会有心烦，会有困难，会有不喜欢或讨厌的东西。不去体验心烦、困难和不喜欢，而是随时转移掉，那是不是也会错失了解自己心烦的原因，激发自己面对困难的力量和探索自己真正喜欢的东西的机会？也就是说，你提供的随时随地360度无死角的满足，在某些时候，淹没掉了人更多了解和探索自己的空间。而且你知道吗？小孩子到了一定阶段就得断奶的，得自己吃饭的。
手机：你说的这些，我听得都打呵欠了。人的世界好像很复杂啊。什么成长啊，探索啊，这些对我们手机来说很简单的，因为都有很明确的说明书啊，而且硬件都是确定的，如果想拓展功能的话，在存储空间允许的情况下，那就下载更多的应用App嘛，如果不喜欢哪个功能的话，就直接删掉好了。还有，当硬件需要拓展的话，那就得出新款了，就是一个全新的手机和身份了，不再是原来的那部手机了。手机的更新换代是很快的，每次的更新，都不再是原来的存在了。
我：有时候，我会羡慕你下载的容易和删除的简单，只是在手指的点击和滑动之间，想要的和不想要的就可以达成了。可是在现实中，这几乎是不可能的。我想要跳好舞，我的身体不去练习，即使在手机里下载N多的教程， N多的视频，都不能帮我最终在舞蹈方面有进步；我可以在手机里上网络书法课，可是不能每天写字，进步也是很小的。特别是在某些情绪情感方面，我想要平和耐心一点，可是看到你占用了家人过多的时间而少了现实生活的更多参与，我就马上有焦虑担心甚至愤怒，可是你那里有平和、耐心、爱的App下载吗？你那里有焦虑、担心和愤怒转化成关心、勇气和力量的App下载吗？我花了很多时间和精力来管理我的情绪，我渴望我是一个平和耐心和有爱的人，可是当遭遇到你的时候，我所有的努力都化为乌有，除了愤怒和恐慌。我甚至想，如果把你从我的世界里驱除出去，应该就可以从此安宁了，就像你那里点击删除按钮一样。
手机：咳咳，在我这里删除某些东西是很容易的，但是在你的生活里，想要删除我，很难。你说的那些情绪的下载好像也不太现实，因为你的情绪是你自己的，别人怎么可能添加给你什么情绪或者把你的情绪给删除掉呢？如果可以随便添加和删除的话，你就不是一个活生生的人了，你就跟我一样了，是某种工具或者机器了，可以随便被改造、甚至被升级换代，但是原本的你也一样不存在了啊，就像我们手机面临的命运是一样的。
我：我想很多人还是很爱你的，可谓是万般宠爱集一身——而我在这场爱的争夺战里是个失败者，我才想把你驱除出去。
手机：对我而言，万般宠爱也罢，打入冷宫也罢，爱理不理也罢，永不相见也罢，我依然在，在某个地方，我没有你们人类的那么多情感，这些对我并没有那么重要，我甚至不需要另外一个手机陪伴我，我也更不需要谁家的老公，谁家的孩子一定来陪伴我。
我：谢谢你和我说了那么多，因为你的存在，我的生活里多了便利也多了困难，我会再好好考虑考虑。
手机：跟你聊天也很有意思。或者说，人其实有时候比我们手机更有意思，会有情绪情感啊，会有每个人独特的特质啊，在一生当中可以有很大的拓展和成长，而且还是保持着这个人一致的身份啊，不像我们，一旦要有大的改变，就得全部更换新型号了。我都有点羡慕你了，虽然你也会有痛苦有愤怒，视我为眼中钉，可是这也让我看到了物质世界与人的世界的不同。如果我有机会在手机与人之间做选择，选择做人，或许也是一段很刺激的旅程。
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原创： Maryann朱奎花 心理随笔