原创：奔跑的楠子
明玉在原生家庭受到了怎样的伤害？
正在热播的《都挺好》里有个人物特别让人心疼。她就是苏家老三明玉，就因为她是一个女孩，而在原生家庭留下来难以愈合的心理伤害。
家里可以卖房供大哥留学，也可以卖房供二哥结婚买房，但她凭本事考清华却不给她出钱，只允许她读免费的师范学院。
大哥对她是漠视。而二哥从小欺负她，常常打她，而每一次母亲都只骂她一个人。父亲一到这种时候，就佯装上厕所，从不为她说话。
后来，她靠个人的努力，完成逆袭，成为当地知名大集团的总经理，但原生家庭从未停止过对她的伤害。最新的剧情是，她被二哥暴打，把她打成骨裂。她决定起诉二哥，所有家人都劝她放过家人，没有人关心她的伤势……
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重男轻女，害得不仅是女孩，还有她的父母
明玉问母亲为什么对两个哥哥和自己，差别那么大。母亲说了很多家庭漠视女孩的原因：“因为你是个女孩，你要嫁人，我们只负责养你到18岁。”
因为，母亲的家庭也是这么对她的。
我是个独生女，但也同样受到了重男轻女的不公对待。
因为家庭不仅仅是小家，还有父母两边的大家。
我的奶奶生了四个孩子，其他三个人都生了儿子，只有我父亲生的是女儿。我母亲常和我说，因为我是女孩，所以父亲在奶奶那边的亲戚里抬不起头。
母亲一次次地提醒我，父亲对赚钱没兴趣，对买房投资也没兴趣，都是因为我是个女孩。他觉得没必要为我努力，因为女孩是要嫁人的，不需要准备房子。
小时候去奶奶家，奶奶总给小辈包馄饨吃，但她总会先煮好表哥们的份，等他们都吃饱了，再把剩下的煮了给我吃。如果表哥们把馄饨都吃完了，就不给我煮了。
过年发红包也是如此，奶奶总会先给表哥们。如果给的时候我就站在旁边，她会专门对我说一句“你的等下再给”。
因为奶奶对表哥好，是出于祖辈对小辈的爱，而对我好，只是面子工程，做给家里人看的。
所以红包这种东西，当然要等到一家人都在场时才能给我，好让家庭知道她没有亏待我。在别人看不见的地方，当然要能省则省了，谁会在乎一个女孩呢，反正她也要嫁人的。
我的三表哥从小就欺负我，与明玉遭遇不同的是，他从来不打我，而是经常对我进行言语羞辱。他从不叫我母亲“舅妈”，而是叫她“XX的妈妈”。就好像他是我的一个同学，而不是亲戚。我想，他也是受原生家庭的耳濡目染吧。因为他的父母就不尊重我的父母。
我的父亲很少让我体会到重男轻女，但每当我表弟来家里吃饭，他看向表弟的目光总让我疑惑。长大了才明白，他很羡慕别人家有儿子。这个表弟和我同年出生，父亲大概很希望表弟是他的亲儿子吧。
我的家庭也和明玉家一样，母亲非常强势，父亲软弱。其实，虽然重男轻女的是父亲那边的大家庭，但我从父亲那里获得爱总比母亲的更多、更温暖。
也许，重男轻女深深地伤害了我的母亲，因为我是个女孩，所以她在婆家举步维艰，才会导致她的性格暴躁，和对丈夫、女儿的强势。
我从小就不被允许有自己的想法。连发型也不可以。我母亲经常给我编各种辫子，因为常有人夸她“会给女儿打扮”。小学五年级的时候，我因为成长的原因不愿意再编两条羊角辫了，而是喜欢自己扎个简单的马尾，她为此打了我一巴掌，就因为我不愿意编辫子。
初中报到前，她就把我的头发剪成了短发。因为她没有时间给我编辫子了，而如果我是长发却没有好看的辫子，她怕被别人说“你都不管女儿”。
在父母的眼里，面子永远比孩子的真实想法更重要。
我成年后，他们就离婚了。
小时候，我常常怀疑自己不是亲生的，后来我才知道，是他们在原生家庭里受到的不公平待遇，导致他们喜怒无常地对待自己的孩子。
因为我是个女孩，而女孩在奶奶那边的大家庭是不受欢迎的，所以他们挺不起腰杆，没有动力为小家打拼。只想得过且过拖到我成年，完成义务罢了。
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受重男轻女伤害的女孩，该怎样走出原生家庭的阴影？
1、化恨为努力的动力，用事业成功“报复”罪魁祸首
在二三十岁的年纪，想放下、释怀，是不可能的。总归是有恨，有埋怨的。
既然忘不掉，不如好好利用内心深处的这把火。事业成功是社会上评判个人成就的主要标准，你事业上超过了他，心理上自然也出了口气。
首先，你要选一个“报复”对象。
我选的是三表哥一家。因为我永远也忘不了三表哥在童年是怎样用言语羞辱我，而他的父母是怎样诋毁我的母亲，怎么看不起我的父亲，又怎样炫耀他们的儿子。
细节我就不说了，有一件事我刻骨铭心。那个时候我刚刚参加工作，三表哥的父母夺命连环call，每天给我打电话，差点害我丢掉工作，而在电话里他们想方设法地套我的话，还是用计谋的那一种，得逞后向我炫耀他们的儿子是多么的优秀，暗示我，我们家已经彻底完了，我的人生也暗淡无光，而他们俩都是人生赢家，他们的儿子前途一片光明。
我多想马上变成明玉那样的“成功人士”，好好气一气他们，你们不是炫耀儿子牛吗？我比他优秀一万倍，我父母就算一辈子都不如你们，但就我比你们儿子优秀这一条，我们家就胜过你们了！
但现在的我远远不如明玉，所以每当我受到挫折、没有动力的时候，我都会想起那一通电话，我的精神就会瞬间亢奋。
因为我要“复仇”，我不能倒下。
其次，你要分析你的“复仇对象”，制定“复仇计划”。
我的三表哥比我大两岁，在父母所在的城市工作，家里已经为他买好了房子和车子，而我一切都要靠自己，所以他的初始条件是比我好的。在事业上，他的成就也高于我，而且据我所知，他很爱看书，也很自律，所以想要超过他并不容易。
他父母都是老师，我父母都是工人。不过，我们的学历差不多，都是三本大学毕业。
目前我唯一比他优秀的地方，就是我常年保持运动习惯，身体状况比他好。
但人生是场长跑，我相信，总有一天我会超过他，而且我要超过他很多很多倍！
具体计划我就不在这里公布了，有一条你第一定要记得，就是一定要“量化计划”。不要就定个“超过XXX”的计划，而是要从哪些方面超过他，要怎么实现，都一条一条量化清楚。
总之，既然有人可以“恨”，不如就拿超过他当做动力吧！至于以后会不会放下，等超过他了再说吧。
2、从改名开始，脱离原生家庭
名字代表着你对自己的认可。
明玉大名叫苏明玉，照例来说同事们应该叫她“苏总”，可他们都叫她“明总”，这就代表了明玉要从原生家庭里脱离出来的决心。
也不是非要改身份证上的名字，就是改掉你常用的昵称，比如微信名、同事朋友叫你的名字。
我大名叫“X楠”，小时候我亲耳听见我父亲跟一个人说起，他为什么给我取这个名字。因为这个名字寓意着“没有男孩”。所以，他把没有儿子这个终身遗憾也化作我的名字，跟随我的一生。
现在，大家都叫我“楠子”。这个名字是外婆那边的一个亲戚取的，我觉得这个名字很有爱，就一直用到现在。（话说我母亲的性格真的是被我奶奶那一家扭曲了，因为我外婆那一家在我的感受里，是一个有爱的大家庭。可见，婚姻对一个人性格的影响也是巨大的。）
改昵称还是很简单的，就从改微信名、微博名、知乎名开始好了，把你常用的社交网络都统一一下，然后跟你的朋友同事都说一下.
慢慢地，你就能通过新名字从原生家庭里一点一点走出来，开始全新的生活。
3、父母的赡养问题放一放，先治愈自己的心理创伤
因为现在你的心理创伤并没有得到治疗，盲目地想要回报父母，你的心是很难受的，你是在委屈自己，很可能会抑郁。
我曾经很纠结该怎么面对父母。因为他们彼此是不联系的，就分别单独联系我。
一个孩子，如果感受不到父母彼此是相爱的，那么这个孩子的内心是缺乏安全感的。
我就很缺乏安全感，所以别人表扬我一句，我会开心好久。如果我没有得到正面反馈，我就会怀疑自己。
父母分别见我时，差别很大。母亲只要见到我就跟祥林嫂一样，反复地说父亲以及奶奶那一家怎样地伤害她。而我的父亲就和明玉的父亲苏大强一样，只管自己的事。
熟悉我的读者都知道，我不是谈了个大我13岁的男友嘛，他还离异有小孩的，都谈了快4年了。这情况放到一般有女儿的家庭里去，父母还不得跳起来啊？不说棒打鸳鸯，至少也要闹上一闹，好好跟女儿掰扯掰扯，再找这个男人好好谈一谈吧？
我父母不这样，他们无所谓的，随便我怎样。
反正是女儿自己的事，他们就负责养我到成年嘛，他们的义务已经完成了。
他们俩都分别和我男友见面吃饭过几次，每一次都是默默地吃饭。我虚岁27了，他们也不着急的。反正我们这个三口之家已经散了，三个人各自讨生活，我跟谁谈恋爱，结不结婚也不关他们的事。
因为是女儿嘛，是嫁到人家家里去的，又不是儿子，不需要准备房子啥的。至于嫁妆，反正也没钱给，也就不贪人家的彩礼了。
“女儿，你随便吧”。
所以有时候我听到有人抱怨，父母怎么老管谈恋爱的事，我还会羡慕。至少你们的父母在乎你们啊，你们都成年了，你们的父母还担心你们遇人不淑，什么事都要给你们把把关。
因为亲情比较淡，所以我平时也不怎么联系父母，他们也不怎么联系我，就是逢年过节发一条微信。参加工作一两年那会儿，我有时会陪我妈逛街，给她买衣服，哄她开心。后来就不了，因为不管我怎么做，她都觉得我无能。就和童年一样，不能时常让她感到有面子。
她常说我和我爸很像。
是啊，因为太像我爸了，所以她只要看到我就想起了她在婚姻里，还有婆家那的痛苦遭遇。
我也很同情她，也曾想报答她，但后来我发现我的内心真的是很抗拒。因为没有成就感，没有亲情，我只是她拿来挣面子的工具和出气筒，小时候是，现在也还是。
和我有同样遭遇的女孩，我想说，我们没必要“立即、马上”去回报父母。是，父母生了我们、养了我们很不容易，我们要感恩，但他们既然生了我们，那养我们也是义务。
所以，他们有病了我们出钱是应该的，以后养老送终也是应该的。但现在，他们也还没有那么老啊，还能自己赚钱，也有退休工资啊。那我们还不如把精力花在提升自己上。
也许，等以后需要赡养他们的时候，我们的心理创伤就愈合了呢？就知道该怎么面对他们了呢？
有些问题不是一定要马上就解决的。
我也想当个好女儿，但我没有在原生家庭获得过的爱，要我怎么现在就给他们啊？不如先治愈自己在原生家庭受到的伤害，顺其自然吧，以后也许就知道怎么给，要给什么了。
所以父母的赡养问题放一放吧，急也急不出个什么，先好好治愈自己的心理创伤吧。定个小目标，多接触点阳光的人事物，把噩梦给搞定了，睡不好是情绪低落的重要原因。
3
你不能倒下，因为你的身后没有人
别人大学毕业了有家人的扶持，可以帮忙付下房租，你没有。
别人要结婚了，有家人帮忙参谋，凑个房子首付，你没有。
别人在外面受委屈了，可以回家诉苦，吃顿温暖的饭菜，你没有。
别人过年了有家回，虽然嘴里说着好烦，可有爱的地方就能感到幸福，你没有。
……
没关系，因为你有你自己啊！
你有一个自由的人生，你可以自由地谈恋爱，结不结婚、生不生孩子也随便你。过年了，你可以去旅游啊，国内人多的话那就出国旅游吧，一个人去也没什么大不了的。
虽然好自由，但夜深人静的时候，为什么总会感到难过？
别怕，受原生家庭伤害困扰的也不只有你一个人。
你还有我。
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-没有背景就直奔前景-
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后记
走出原生家庭的阴影，是一个漫长的过程。努力了，发现还是没有超过“复仇对象”，没关系，不要否认你的努力和坚持。
只要你还活着，就有机会。
最重要的，是在“复仇的过程”中，你一次次地直面阴影，总有一天，你会不再害怕，彻底地放下。就像明玉近乎疯狂地反复看她二哥的道歉视频，就是为了直面阴影。