何谓“生存恐慌综合症”
纪晓岚在《阅微草堂笔记》里记载这样一个故事
他刚到京城的时候，有这么一个御史大夫，起初，他在永光寺一带有一处住宅，是个很宽敞的地方，他总是担心会有盗贼进来，夜里常派一些家奴，提着灯笼在宅子里巡来巡去，还不住地击柝鸣铃，无论冬夏，总是这样，有时他还亲自“出征”，房前屋后，查个不停，弄得四邻不安。
后来他又搬到西河沿一带，那里屋厦相连，鳞次栉比，他又担心房宅起火，每间屋里都放上大大的水缸，夜里还是呜铃击析，以防盗贼。不久又在虎坊桥东典买一宅，面对幽邃的屋字，他又怀疑这里藏有鬼狐，于是又是延僧诵经，又是请道设坛，搞得家奴日夜不安。最后真就把鬼狐引进宅院，而且因为婢媪仆隶，夜里常在一起活动，还无端地生出很多好情
这老先生的做法，是典型的生存恐慌综合症。也算是“天下本无事，庸人自忧之"。
我们承认，人生确实充满着很多不确定因素，一个人如果再没有地位、知识和金钱，有时就很难掌握自己的命运，加之社会生活复杂多变，吉凶祸福有时真的难以预料。于是很多人在忙忙碌碌的奔波中，常常会产生难以名状的恐慌意识，不是怕粮价上涨，就是怕瘟疫流行，再就是说不定哪一天会失业下岗
这样一种心态，常常是让人失去生活的热情，对人生对未来不抱有更美好的幻想，在他们看来，一切关于未来的话题和想法都是无稽之谈，“今朝有酒今朝醉”才是最合适的人生，于是，或是醉生梦死，或是苟且偷安，或是卑微琐屑，或是患得患失。
有一部电视连续剧，忘记了叫什么名字，那里边有一个小人物，他每天骑着自行车，不是买回很多很多的食盐，就是买回成叠成叠的裤头。邻居问他为什么买那么多。他总是很神秘地说:““说不定哪天物价就得飞涨。”就是自行车的辐条他也预备了一箱子。这就是生存恐慌综合症的一种。
这样一种缺乏理性的生存状态，让他感受不到生命本身的安适和自由，以及由此而生的幸福和快乐。他每天都惶惶不可终日，甚至连做梦都充满着恐惧。