原创：高原麦客
最近写作群里有不少朋友，中途退出社群。究其原因，主要是因为一边上班，一边写作，时间根本不够用。为了工作，也为了享受正常的生活，权衡利弊后，毅然放弃了写作。
有一个管理社群的班长在和我聊天的时候，对人员的流失异常的困惑。她告诉我，本着关怀和爱惜，她曾发信息劝过很多学员，但他们对于她的规劝非常反感，甚至恶语相对。
她不明白，“明明原来都是自愿加入，现在离开了就离开了，怎么搞的像仇人一样？毕竟大家在一个群里生活过，多少有点情分吧！我劝他们的时候，他们看见我，就像见到万恶的地主老才。人怎么都这样呀！我有那么讨厌吗？”
我听后呵呵大笑，我说：“他们不是讨厌你，他们是讨厌写作。我们都是过来人，当初加入写作群，以为随随便便就能写出几篇爆款的文章。没想到，加入社后，完全不是那么回事，并且正常的生活完全被打乱。
要上班，要写作，时间根本不够用，很多人因此产生深深的焦虑。他们一定会觉得，退出写作社群，就像跳出一个火坑，远离了许多麻烦。而你却苦口婆心劝他们归队，他们把你的劝导当成一碗带毒的“鸡汤”，等他们情绪平复后，也许会理解你的一片苦心。”
时间不够用，是一个很现实的问题。如果一个人不想改变原来的生活，还想通过刻意练习，使自己在短期内达到一定的高度，根本不可能。是选择过正常的生活，还是抽出一部分时间，用来学习和写作？作为一个不甘平凡的人，必须要学会取舍。
昨天和一位喜欢晨练的同事聊天，她问我最近有没有跑步。我说：“跑呀！只要没有意外状况，早晨跑步是必须的。”她又问：“你早晨几点起床？”我说：“一般05：30，好几年都是这个点。”她无比羡慕的说：“佩服你的毅力，我的闹钟定的是6：00，但即使07：00，依然无法起身。”
其实只有我自己清楚，我是在不确定中，硬是为自己挤出一段可以把控的时间。起的早，无形之中延长了自由支配的时间。几年前，为了能快速成长，我也试图管理时间，因为不得要领，让自己陷入深深的焦虑。
有一段时间，工作上的事情比较多，加之，每天要阅读专栏里文章，又要做读书笔记，又要关注投资，晚上要写作。整个生活被安排的满满当当，忙的快喘不过气来。就连家人都不理解，问我：“干吗那么拼？又不是缺吃少穿，现在谁还像你那样。”
最后，重新规划了时间，学习自我管理，先从早起开始。源于万维钢精英日课里的一位牛人：美国海豹突击队的指挥官杰克.威林克的故事。杰克.威林克在海豹突击队服役二十年，参加过伊拉克战争，回来后负责西海岸所有海豹突击队员的训练。退役后，跟朋友合开过公司，为了向商界传授军队的领导力和管理经验。专门写过一本书《海豹突击队的领导方法与制胜策略》。
杰克.威林克的座右铭是：“自律=自由”，他说：“你如果想要获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制。他的解释是：如果你是一个特别自律的人，每天面对各种限制，有各种固定的流程，你每时每刻都‘知道’自己‘应该’干什么，你反而获得了一种自由的感觉。
他每天4：45起床做事。虽然他退役了，但保留了早起的习惯，还能连续做76个俯卧撑。正如他自己所说，他心里一直有个假想的敌人，不知在那个角落，一直盯着他。每天早上一醒来，他会问自己，我现在做什么，才能为那个战斗的时刻做好准备，心理上反而获得了一种战胜敌人的感觉。
其实早起，是一种很好的自我激励。因为每天早晨05：30起床，操场跑步的时候，操场上静悄悄的，黑压压的，总是获得一种心理上的优越感。看，就此一项，就已经在行动上超过99%的人了。早起这一项，竟然可以挤出3个小时出来。无形之中相当于，我比别人多出小半天的时间。
用半个小时跑步，再用一个小时修改和发布先一天晚上写的文章。刨去起床和洗漱花去的半个小时，剩下的时间进行口语练习，至少可以朗读一篇专栏文章。
以前驻村扶贫，闲散的时间相对多一些。春节后被公司召回，开始正常上班。有时由于加班等原因，自己的学习和写作时间严重不足。刚开始也会焦虑和困顿，怎么办？不能因为学习和写作耽误了工作，但也不能因为工作，而放弃自己养成的习惯。
时间的总量就在那里，不减少，也不会增加。无法管理时间，只能管理自己，试着和时间交朋友。没有整块的时间，可以利用碎片时间。再说上班，就一定会失去支配时间的主动性吗？未必，总可以把别人聊八卦，玩手机的时间挤出来学习呀。虽然这看起来，多少有点以公谋私。
公司离家并不算远，走路也就十分钟的样子，我依然选择开车。每天把车停到公司楼下，上班后，快速处理完手头上的事情。然后下楼，坐在车里，打开荔枝和得到，利用40分钟左右的时间，完成口语练习。并且，中午只睡20分钟，多余出来的半个小时，用于学习英语。工作和学习仿佛又回到了正轨。
期间一直在做减法，不断的删减一些可有可无的任务和计划，只保留几项必做不可的事情，把这些事情作为每天的刚需。当然对于一些无效的社交、看电视、旅游、能推能取的，全部去掉。
去年参加儿子的家长会，校长有一句名言，道出了学霸与时间的关系，“学霸不可怕，就怕给学霸放长假。”放假了，别的学生多少会自我放松，自我懈怠。但学霸依然保持学习的势头。利用一切时间，加速成长，别的学生如何超越？普通学生和学霸最大的区别是，普通学生输在时间的利用和自我管理上。
对于已经参加工作，并且渴望继续成长的人来说，时间不够用，所产生的焦虑，有点像“信息过载”。一个是不够用，怕跟不上别人，产生的焦虑。一个是太多了，担心自己接收不完，产生的焦虑。专家告诫我们，我们的担心都是多余的。
一个不够用，是因为从未想过提高利用率。一个是太多，没有筛选甄别好东西的能力。看过《通往财富自由之路》朋友，在文章里见过一个漂亮简洁的公式：注意力>时间>金钱。时间看似很多，能有效利用的却很少，如果能知道自己每天最高效的时间段，并加以利用，一定能达到事半功倍的效果。
这个公式，看似金钱对成长影响最小，但如果肯花钱，能让自己省出一段宝贵的时间，用在自己的成长上，就是花钱捡了大便宜。我一直觉得钱是最好最趁手的工具，如果花钱能解决问题，并为自己节省大量的时间，花钱其实最划算。
我现在开车，基本不走普通道路，上的都是高速。并且为了停车方便，专门在小区租了车位，离我住的单元房，不到一分钟的路程。熟悉我的朋友，不理解，放那么好的观光路你不走，整天上高速，想证明自己“不差钱”吧？他们哪里知道，我只是习惯对时间和空间的掌控感。
有个类比用在这里较贴切，“好钢一定要用在刀刃上”，和时间的利用也是一样的道理。不是时间不够用，而是我们没管住自己，把时间用错了地方。
知道什么重要，知道什么更重要，知道什么最重要。然后想办法，只把一段时间里，注意力最集中的时刻，用在那些你认为重要且重大的事情上，就已经摆脱了时间对你的束缚。