昨夜深夜，手机忘了静音。一条微信短信惊醒了我。
是一位朋友兼家长发的：“王老师，女儿这次数学考了98分，她在哭，我也很难受，不知该怎么办？”我迷糊中回答：“98，很棒了啊！”“平时，她都考100的，这次不知怎么了，只考了98，我问她怎么回事，她也说不出来.......”尽管她文字语气努力平淡，但隔着屏幕，我也能闻出那焦虑的味道。
“考了100分，你们是不是就会很开心？”我问她。“那当然！”“98为什么就不开心？仅仅是因为低了两分？”
那头一阵沉默后，答了：“这道理我都懂，可是她什么都会，为什么只考了98分？”
“人生最要紧的事，其实无非四个字——快乐健康，其他的都只是假象。对吧！”“是的。”“那为什么要为这区区两分纠结？人，要允许自己和别人出现误差，完美主义者其实很不完美，因为他们快乐的几率太少。相同的一件事，快乐不快乐，只在一念间，为什么不选择快乐？”又是一阵沉默。
”有了失误，可以冷静分析原因，再调整方法，然后继续努力，静静等等下接个结果，这比那些无谓的焦虑要有用的多。“我明白了，我心里好受多了，来劝劝女儿。谢谢老师！”她道了谢，但我知道，她还是放不下，一个人的心态的调整，远非几句话就可以解决的。
都说，性格决定命运，而我则说，心态，才是把握人生的关键。心态才是人生真正的主人，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
当然，我这里所说的健全良好的心态并非盲目的乐观，自我麻痹的阿Q精神，而是“尽力就好”的人生哲学。
“尽力就好”有四个关键词——态度，目标，方法，心态。
人生态度当然应该是积极向上的，认真努力的人生才更充实。
为此，我们要设置一个人生目标，有了目标我们才有努力的方向。
而仅此还是不够的，我们还需要掌握攀登的方法，这方法是借鉴和摸索的综合，适合自己的才是最好的，可以达到事半功倍的效果。
然而，努力有时未必会得到你我最想要的结果，此时，就需要良好的心态来调节了。
日子，不一定风平浪静，人生在世，总有不如愿的时候。但让我们烦恼的，往往不是事情本身，而是自己的心态。心态对了，一切都不是问题。有了良好的心态，学会释怀，人就轻松了，睁开眼就是美好的一天。
临近暑假，课外辅导班广告漫天飞。少儿国学，暑假衔接，幼小衔接，小初衔接，初高衔接.........经常在朋友圈看到这样消息：“我的生活内容单调而充实——除了奔在接送孩子去学校的路上，就是奔在接送孩子去辅导班的路上.......”
人生的起跑线竟然提前到了两三岁，竞争如此激烈，甚至可以用“惨烈”来形容。怎么办？你不拼，大家却都在拼，成绩落后了，不仅孩子可能是被学校和社会的孤立者，连家长也易进入被孤立的行列。大家都在往山顶爬，都想一览众山小，结果也是必然的——交通堵塞，心力交瘁。
这让我想到了前期的一个新闻——尼泊尔春季登山季结束了，根据尼政府部门的统计，迄今已有14人死亡，另有3人失踪。一些经验丰富的登山者说，在同一个时间段登山的人数陡然增加，导致珠峰出现了大规模拥堵，很多登山者要在海拔8000米左右的地方排几小时的长队，这是灾难发生的主要原因。
每个人都想站上世界之巅。这种积极的人生态度值得肯定，但是要想站到峰顶，还必须有行之有效的方法和健全的心态。
一位资深登山者说拥堵只是造成灾难产生的原因之一，更深层的原因是方法经验的缺乏和焦虑心态的滋长。
有的人在拥堵时盲目行动，耗尽了自己体力，有的人没有调节好自己的心态，其中一位女士在遇险时已处于精神崩溃状态，来回攀爬，多次踩到别人的手也没觉察，最终摔下深渊，没能挺过堵点。
当下，既然有高考，那就必然有竞争，既然有竞争，那就如登珠峰一样，必然有拥堵。有了拥堵，千万不要只知使用蛮力，没日没夜的苦学和焦虑愤怒的陪学都要不得，而是应该寻找更为合适的方法和保持健全的心态。我认为，与各类补习班相配套，调节心态的辅导班也应该诞生了。
为此，我来为那些迷恋“高分”的人们降降温。
某一天，和一位朋友谈起“高分低能”的问题。
这种现象的产生虽然不是绝对，但最起码几率很大。试想一下，每年那么多中考状元、高考状元，未来有几个火起来的？
而之所以“高分”往往“低能”，是因为在中国这种教育体制下，书面理论的学习太多，而动手实践的机会实在太少了。学生，就像在流水线上的产品，一不小心，就成了考试机器，除了考试，他什么都不会了，甚至，未来，他连考试也不会了。
身边就有这么一个例子，朋友家的一个孩子，中学在县中火箭班学习，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，成绩非常好，被南京一家一本院校录取了，本硕连读班。可是，进了大学，却基本失去了与人沟通的能力，认为读了大学就万事大吉了，连考试也不会了。终日玩着对于他来说的新事物——智能手机，最终被勒令退学了。三百六十行，行行出状元。车到山前必有路。其实，他以前有千万条路可走。可是如今，他未来的路究竟该怎么走？
这次期末考试，儿子没以往那么紧张——考前抱着书复习不肯睡，而是在考试前晚乐呵呵地陪我们聊天，弹了他心爱的吉他，静静香香地入了梦。第二天一大早，我对儿子竖起大拇指：“儿子，这是爸爸看到本学期你最大的进步！比考多少个100分都重要。”这话，我发自肺腑。
最后，我还是强调那句老话“人生，尽力就好。”“尽力就好”内涵中含有四个关键词——态度、目标、方法和心态。
如果我们把人生比作一辆车，态度是底盘，目标是发动机，方法是油门和刹车，而心态则是方向盘了。
这四者都很重要，而最重要的还是心态，因为握好方向盘，快乐与安全都在股掌之间。
原创：咖啡