本周我们要读的书是《活法》，这是一本关于人生的真理、生活的意义、人生应有的状态的深入探讨，充满了生命哲思。我们在接下来的一周，将会从找自己，梦想，减少欲望，自律，做到极致，等七个部分为大家解读这本书。
表姐是个女强人，在上海的一家五百强企业里做一个大区的销售经理，手机需要24小时开机，一年需要完成几个亿的销售KPI。
很多人亲戚羡慕表姐有光鲜亮丽的外表和高大上的工作环境，表姐听着这些却只有苦笑。
开始的时候，她的想法很简单，拼命工作只为了挣到很多钱，然后就辞职去旅行。
等她挣到很多钱的时候，她已经见识过金钱带给她的满足感，她想要的东西就越来越多，再想做回那个单纯想去旅行的小姑娘就很难了。
现在人们的消费观发生了很大的变化，仿佛拥有的物质越多，人也就越快乐。
欲望就像一块石头，拖着每一个前行的人。
如果平衡不了物欲与心灵，很难过得舒心自在。
《活法》中讲过释迦牟尼的一个寓言，它将人类被欲求纠缠的真相讲得很清楚。
一个路人着急赶路回家，突然发现脚下散落着很多人的头骨，这时一头咆哮的猛虎朝他扑过来，路人慌忙朝来时的路飞快逃跑，但是他似乎迷路了，面前是悬崖峭壁，悬崖下面是波涛汹涌的大海，后面是老虎。
进退两难中，路人爬上了一棵悬崖边的松树上，这时老虎也张开了可怕的爪子开始往松树上爬。
万念俱灰之时他看见树枝上垂下一根藤条，路人顺着藤条滑了下去，但是藤条在中间断了，路人被悬在空中不得上下。
上面突然传来吱吱的响声，原来两只老鼠在啃藤条的根部，他想摇摇藤条赶走老鼠，有温热的东西掉在脸上，舔了舔竟然是甜甜的蜂蜜。
路人喜欢上了甘露一样的蜂蜜，竟然忘了自己置身于穷途末路之中，他一次次主动摇晃这根救命的藤条，陶醉于蜂蜜的甘甜之中。
释迦摩尼说这就人类贪婪的真面目，被逼得走投无路仍然忍不住舔舐蜂蜜，这是人类无能为力的本性。
所谓的蜂蜜，就是指满足人类欲望的各种各样的快乐。
《活法》的作者稻盛和夫也认为：我们的人生应该越简单越单纯越好，我们的人生经历越丰富，反而会因为欲望,忽视那些最简单的人生真理。
中国的经济在过去的40年里飞速增长，中国人被称为世界上最拼命的民资之一。
意大利某报社记者曾经采访过中国移民，并写成一本《不死的中国人》，书中说中国人每天工作十几个小时，没有娱乐，没有欢笑，没有休息，除了挣钱攒钱对周围的一切漠不关心。
人会在贪欲中失去幸福，在无休止得忙碌中失去健康。
物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄，比精神的快乐低，物欲不但把生命的单纯状态破坏了，而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。
如果欲望少一些，就会活得简单愉悦，反而更容易过上自己想要的生活。
19世纪上半叶，那个时候美国工业盛起，社会普遍流行享乐主义，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。
他说：“我愿意深深地扎入生活，过得简单、扎实，把一切不属于生活的内容剔除的干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单、简单、再简单。”
他用文字记录了两年时间里大到四季交替的景色变化，小到两只蚂蚁的争斗，生活过得简单纯净。
独居了2年两个月零两天之后，他悟出这样一个道理：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
一个人，只有学会放下，才能过上简单清爽的生活。
《庄子.逍遥游》里有这样一句话：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹部。”
哲人早在几百年前，就将简单生活的智慧告诉我们。
真正懂生活的人，都知道化繁为简才是幸福生活的哲学。
“香港野人”莫皓光毕业于香港大学且拥有硕士学位，拥有高学历的他年轻时也曾经和大部分的城市年轻人没有什么区别，喜欢在家里看电视、打游戏。
16岁那一年，他无意中看到一则新闻报道说香港的垃圾填埋场即将饱和，当时他很震惊，也开始意识到环保的重要性。
后来大学毕业后，莫皓光没有像其他同学一样留在城市从事一份体面的工作，而是成为了一名环保组织的导师，带领社会上的人感受大自然。
莫皓光很幸运，在一次环保课程上，他认识了自己的太太阿牛，他们都向往一种简单自然的生活方式。
后来他们用落叶、花瓣在一个村校里举行了一场环保的婚礼，两人交换的对戒是用狗尾巴草编织的，结婚第二天他们就把这双对戒埋到了泥土里，让它们回归了自然。
他们在田里种菜，每日摘些新鲜的食材来筹备一日三餐。
为了保护环境，他们很少使用化学清洁剂，经常会用橙皮、糖制作环保酵素，刷牙也是用盐水代替牙膏。
几年之后他们有了自己的宝宝，即便这样他们一年的花销也就只多了一千多元。
幸福有很多种,对于莫皓光来说，幸福就是选择当一名隐居郊外的农夫，和老婆孩子一起过着回归自热的简朴生活。
他们带着孩子一起去大自然里种青菜、做面包、玩沙子、听风声、学鸟叫，这种参与感让孩子从小就知道什么是源自内心的愉悦。
由于一家人的消费非常低，所以他们每周只需要工作三天，他们有更多的时间享受一家人在一起的时光，每个人都很快乐。
野人认为钱不是世界上唯一的价值，复杂浮躁的生活更是对生命的玷污。
快乐从来不是来自于物质，化繁为简才是生活的哲学。
孔子曾说：一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
巴菲特作为世界首富，很多人想象他的生活应该是豪华奢侈的，但是这位老人却过着极简且近乎“抠门”的人生。
他居住在奥马哈，远离大都市的繁华，只有一辆车子，还有一座多年没有翻新的房子，衣着也总是很随便，鞋子经常穿到磨损很厉害才肯换掉。
他的头发不是用电吹风吹干的，所以很多正式场合，他的头发看起来也像早晨刚刚从床上起来的样子。
巴菲特的生活极其简单，他对物质不是很感兴趣。
巴菲特在美国经常受邀参加盛宴，一道道山珍海味端上来，他却一口不吃，厨师长不解，亲自来询问原因，巴菲特说：“饮食越简单，自然吃得就越少。”
巴菲特为了不让事情复杂化，他尽量将分散精力的可能性降到最低限度，并且做到始终如一。
生活在安静的家乡小城市，吃简单适口的食物，这种远离繁华喧嚣的半田园生活让他倍感舒适。
巴菲特甚至连投资理念也十分简单：“在价格最低时买进股票，然后耐心等待。”
他遵从爱因斯坦的信条：“财富、表面的成功、炫耀和奢侈对我来说都是可耻的。我相信，简单而不装腔作势的生活方式，对所有的人都是需要的，都是我们身体和思想最需要的。”
只有化繁为简，我们才能领略生活的真谛，才能面对真实的内心。
如何才能化繁为简？作者稻盛和夫在《活法》中这样建议：
一、为人生减负。
只需要一个“原则”作为指导，那就是把“什么才是正确的做人准则”作为判断标准，只要遵循这一原则规范去经营人生就行了，企业也是一样。
二、懂得取舍。
每个人从工作到家庭，从就业到结婚，我们不得不做出各种各样的取舍，只有懂得取舍，才能过上简单的生活。
三、简化自己的生活。
简化衣食住行，简化工作，简化需求欲望，简化人际交往，去除繁芜的生活方式，才能过上极简的生活。
曾经看过这样一句话：生活就是一场化繁为简的修行，把人生的沧桑，岁月的悲欢，无数的爱恨化作在藤椅上看流水送落花，一杯茶，一首歌，爱的人就在身边。
很多人活着活着就复杂了，人世间的烦恼多是庸人自扰，化繁为简才是生活的哲学。
*文：苏沫，不争不抢不强求，种花种草写文章，一手抱娃一手写心。本文首发慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui），因书明理，以慈怀道
「今日话题」
只有化繁为简，我们才能领略生活的真谛，才能面对真实的内心。读完这篇文章，你知道该如何给生活做减法了吗？