原创：月亮小语
今天看到张军心理师一句话：“除了自己之外，没有人在折磨我，我在折磨自己。”
心理师道出了人与人之间冲突的“真相”。我们自己对事物的解读、诠释或预设，会让我们相信“我的视界”就是“我的世界”。这些解读、诠释或预设不但折磨自己，还必然会折磨亲近和在乎自己的人。我们是什么样的视界，就会让我们活在什么样的世界。
我近两年接触好些“关系问题”，其实所有的人都是在重复相同的一类模式：孩子在未成年时，家长都指责的是自己孩子；在孩子结婚后，家长指责的就不是自己孩子，而是孩子的配偶——别人的孩子了。有的家庭相互指责而导致一场混战。成年人中会有什么样的模式呢？无论未婚还是已婚，凡是有关系困扰问题的，以这样一类模式为普遍：向配偶或好友痛诉自己幼年时的痛苦经历，同时向亲朋好友倾诉配偶造成的“不幸”。
我最近遇到为孩子“问题”所困的家长，在家长倾诉中我时而会问家长：“你认为你和孩子，谁更应该改变？”家长一般会豪不犹豫地回答：“当然是孩子啦”。当时把在场的公益传播志愿者急得不行。因为这种情况，我会让家长回去坐等孩子改变，我不会再有其它的“招数”。好在孩子的父亲当时问了一句：“我们现在应该怎么做？”……事后有志愿者说我当时不动声色地“认可”家长的观点，说我这是很“稳得住”。这是因为，心理视界是自己修练才能提升的，用说理的方式根本解决不了人的问题。
快一个月时，家长发信息给我，告诉：“我觉醒了”。原来家长通过学习，突然发现了自己的问题所在，紧接着，孩子的问题也随之而发生了神奇的变化。
其实，我也是从一个“抱怨者”，变成了一个“能量者”的。从我自己的经历认为：只有提升自己才能够影响他人。无论他人做得如何，一个人幸福力的提升不是坐等他人改变，首先改变的应是自己。
你是什么样的视界，就会让自己活在什么样的世界里。提升自己的“心理视界”是人生中极其重要的事情。