当我正焦虑很久没打开公众号不知如何开始时，我决定写写“焦虑”。
我太容易焦虑了，小到一顿饭多吃几口都要责怪自己没自制力，长胖焦虑。没有任何情绪比焦虑感忠诚，如一日三餐不可缺。
读书时焦虑考学、成绩；工作时的焦虑更不用说，那可太复杂了！感情方面，没对象时焦虑就一个：咋还没对象。有对象了焦虑的可比单身多多了......
但试想如果有天一切焦虑都没了，我可能更焦虑，要怀疑自己到底是不是人类。
认清我这人就是个焦虑体质，怎么办？
和自己明里暗里斗争这么多年，很多焦虑都有了对策跟自己和解。分享一些想法，也许某个瞬间也会让你想得通，一起和平共处。