几位群里的朋友和我短信聊，再次询问我是如何做到日更。两年多的日更，其实自己也是一路懵懵懂懂走来。说真的，很多时候，自己也会对着电脑发呆，没有头绪，不知所措。好不隐瞒的说，大多数时候是自我倒逼的结果。
即使朋友没有问到这个话题，我也觉得有必要，对日更的事情，好好进行进行梳理一下。为自己，也为更多朋友，能在日更这条路上走的更远，走的更轻松。
先揭开日更神秘的面纱，其实日更并没有很多人想象的高不可攀。就像吃饭、睡觉、刷牙、洗脸、一旦习惯，是再正常不过的事情。之所以觉得难，是因为很多人一直在局额外；之所以觉得难，是因为内心夸大了日更的难度；小看了自己的能力。是因为你觉得，到现在你都没有准备好。
这有点像登山，到了山顶的人，和山底下一直观望的人，完全是两种不同的心态。一旦你到了山顶，你会体验到，登山的难度，远不是想象中高不可攀。因为山顶早已站了黑压压一大片人。这时候，你会看见更高的山，你也会产生新的想法。
而山下观望的人，大都输在和别人的差距上。这么远的距离，别人都上去了，自己再上去还有没有必要？其实高处不胜害，其实山下风景也挺好的，给自己找各种借口，说到底是内心的恐惧在作怪。
其实日更的人，就像已经登顶的人。刚开始，他们的注意力并不在山顶上，而在脚下，先让自己动起来，每迈出一小步，都在接近山顶。那一整座高山，是一步步丈量出来的。
越往前走，你就会觉得这个世界很多的东西，原本是相似的，日更有点像投资，有点像盖房子，有点像开公司，有点像修行，又有点像种庄稼。各人的情况都不一样，环境、条件、性格、天分，会大相径庭。有些东西可以模仿，有些根本无法模仿。你必须根据自己的现状，制定自己的作业计划。
这些天我在想一个问题，所以能心平气和安安稳稳的坐下来写作，完全是各方资源协同配置的结果。任何一个条件缺一不可。之所以能坚持日更到今天，完全是把写作当成工作之余，最重要的事情来做。虽然价值不大，但意义深远。甚至有一天，它会超过工作本身。
工作和生活是写作的基础资源
如果你是一个普通人，那工作就是前提，是保证你写作最基础的资源。这多少有点像《月亮与六便士》中的梦想与现实。有梦想很好，但想要完成梦想，也得有路费才行。就像谈恋爱，爱情是浪漫的，恨不得世界只剩下你个女朋友俩个人。可毕竟，咱不能饿着肚子谈恋爱，还得有个卖烧饼的。
并且生活是写作的主体，一个人如果脱离生活去写作，那他写出的东西，一定是空洞乏味的，甚至是言之无物。好的文章，一定源于生活而高于生活。无论是生活，还是文艺，都离不开“柴迷油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花。”
以前看那些功夫武打片，一般的刀客，都带着利器。只有那些武艺高强之人，来无踪去无影，一片树叶，一根柳条，一枚石子，在他们手中都是杀人的利器。人未到，对方已经是身首异处。
最近，一直在断断续续读林清玄的文章。也才知道什么叫高手，什么叫作家，什么叫高产作家。在林清玄的文章里，和朋友之间的一顿饭，一盏孤夜里的灯光，一声吆喝声，一滴雨水，一枚花瓣，一片茶叶，一个脚印，一片枯叶，一只蜜蜂，在他的笔下，都会幻化成一篇精彩绝伦的文章。就好像那些文章不是写出来的，而是随手拈来。
写作一定不能闭门造车，而深入生活。素材在工作中，在生活中，在细枝末叶的细节中，在点点滴滴的观察中，在挫折经历的顿悟中。所谓“一花一世界，一叶一菩提。”你只有把自己融入世界，心怀善念爱这个世界，心中才能装下世界。
时间是挤出来的，对自己下手狠一点
时间是另外一个资源，你想要保证日更，就一定要为写作腾挪出足够的时间。很多人说：“我每天上班忙忙碌碌，哪来的时间？也许能做到日更的人，大都是闲人。”当别人夸奖鲁迅是“天才”时，他却说：“哪有什么天才，我只不过把别人喝咖啡的时间都用来写作。”这是实话。
我们真的没有时间吗？其实时间都是挤出来的，你就把自己当成一头奶牛。对自己下手狠一点，再狠一点。降低“摸机率”，少关注名人圈，朋友圈。电视、电影、游戏，哪一个不是收割时间的快手？让你在无形之中失去对生活的把控。珍惜自己的时间和注意力，把好钢用在刀刃上。
算一算，每天哪些时间段自己可以掌控，哪些时间段自己无法掌控。在你能掌控的时间段里做文章。如果你是一个认真思考的人，你甚至有办法拉长自己掌控的时间。早晨早起几个小时，晚上晚睡几个小时，就连中午休息，也仍然可以挤压30分钟的时间出来，不信你试试。
前几天，根据自己的作息规律，我大概算了一下。除了上班和基本的生活，自己每天竟然可以挤出7.5小时来。当然这些时间不可能注意力集中全部用来写作。按照我现在的写作进度，每篇文章2000字左右，最多三个小时就可完成。剩下的时间不仅可以看书学习，还可以用来观察生活，收集更多的素材。
按照注意力>时间>金钱这个规则，其实，我们就已经能清楚的看到，什么重要，什么更重要，什么最重要。除了工作，和正常的生活，一切的业余时间，都可以用来写作，或者为写作积累素材，不断充实自己。
好心情是写作的前提，注意好好保护
你见过谁装了一肚子的怨气，还能写出好文章来？李笑来说，他为了有个好心情，不至于让外部环境影响他的写作，他会在必要的时间，不惜花时间，陪老婆逛街，哄老婆开心，以至于20多年没吵过一次架。听起来多少有点夸张，但不能不说李笑来是一个无比睿智的人。
人一旦生气，大脑很长时间会处于空白状态，即使有思维意识，也会把关注的焦点一直放到生气上去。所以，生气的时候，人容易形成管窥效应，和周围的世界无法建立有效的链接。更别说深入思考，完成一篇理想中的文章来。那怎么办？办法很简单，让自己不生气。
要不说写作是一种修行。一旦心中有写作这件事，就要学会保护自己的情绪，在任何情况下，遇到任何事情，都要心平气和的对待。有人一定会质疑：恐怕普通人做不到吧！如果自己能办到的，就及时去完成，如果花钱能办到的，就不要绕圈子，直接花钱。
斯多葛学派有句名言：控制能控制的，不能控制的要学会放手。对我们普通人来说，从一种情绪切换到另一种情绪中，是一场艰难的事情。据说factbookde创始人马克.扎克伯格，被女朋友甩了的那天晚上，回到宿舍，他依然还写他的程序。
有些事情，当你无法逃避或者控制时，不如直面那件事情。甚至把影响你情绪或者心情的事情，当成你的写作素材本身。对自己的思想，情绪，以及身体及外界的各种变化进行记录。甚至可以起到疗愈和自我修复的作用。
配合自律、习惯、热情、反馈和激励，才能走的更远
当然，还有自律，习惯的养成，写作的热情，以及反馈和自我激励。毕竟，写作不是一个往复循环的机械动作，它不但要调动许多外部资源，还有调动身体和大脑的许多资源。只有各个资源，相互配合，相互协调，最终才能让日更这项技能习以为常。
可以先把写作当成一项工程，你不是简单的写作，而是发展一个系统。以前的系统是过时的，陈旧的，低效的，你是通过写作，在升级自己的操作系统，更新自己的系统，是自己的系统更高效，更快捷，更强大。
假如，你以前不具备这些能力，那就从现在开始重新驯养。先至少养成一个习惯，在身体和大脑逐渐适应后，慢慢增加其他习惯。如果被外界干扰，要学会及时抽离，专注当下的事，主动为自己营造良好的写作环境。
寻找那些比自己优秀的人，和他们为伍。现在网上各种社群，各种学习圈，很容易找到。但我还是建议你，加入那些付费的社群。因为花了钱，你和社群都会彼此珍惜对方。
并且，社群最大的好处，不仅能收到鼓励还能得到正向的反馈。让你能通过对比，知道自己和别人之间的差距和局限。这种无形的资源，看似虚拟，其实通过与外界的链接，你不知不觉在扩大自己疆界。
大多数人的焦虑来自，想写却不知道如何开头。李笑来说：“少废话，直接开始。”其实写什么不重要，写多少不重要，有没有人看不重要。哪怕你写的东西是一句话，哪怕是你每天记的是流水账，只要你已经开始行动，你就已经超过90%的人了。
先别把自己当成一个作家，而当成一个在自家责任田里点瓜种豆的农民。农民怎耕种庄稼，你就怎样写作。其实，写作完全就是个体力活。看的多了，见得多了，你也就会成为种地的把式。唯一不同的是农民在地里，我们在纸上。
日更本身就不是一个你能出名的地方，而是一个训练场，是一种很平常的生活方式。你花了大量的时间，不一定能写出一篇好文章。每天一篇文章的工作量，预示着你没有更多深入思考的时间。你只是在用文字，堆砌一个更结实的基础。什么变现，什么个人商业模式，什么影响力，统统与你无关。
所有这些资源你都拥有，也觉得自己具备写作的能力，并且你知道，你要的是成长不是成功，你要的是未来，而不是现在。那么好好珍惜所有资源，把有限的时间，稀缺的注意力，好心情，用到日更中来。先开始，在行动中思考、调配、促进和充实。
原创： 高原麦客