01
不知道从什么时候开始，我的大脑就替我做了一些看似“奇怪”的决定。
其中就有一条就是，“不对任何事情抱有期望。”
去年3月份，和伙伴约好去乘S2线小火车，看一场春天的花海。
结果那天下雨了，乘车路线时间全改了，最后就变成了凯德一日游。
为了完成去年的约定，上周五我们临时决定再去一次。
和我们同行的，还有另一个好朋友，周五的晚上我就发语音告诉她几点去，在哪里集合。
但最重要的是告诉她：我们明天不一定能去成，如果去不了的话，咱们就当瞎逛着玩吧。
果然，周六做了一个小时的地铁，到了那，工作人员告诉我们，又换时间路线了！
算了，我只能像张鹤伦说相声时说的那句话：无所谓！
心态要好，我们就换了个玩的地方。
我们去了颐和园，看红瓦、高墙，看古石、碧水，看落日。
风很大，不冷，我们玩的很开心。
放下期待，才能尽情地享受当下，才能沉浸在美好和快乐之中。
02
同样，一旦对任何事或人抱有期待，失望也会紧随而来。
也是在上周，我几个朋友说想来找我玩，我有种预感她们不会来，但还是放在了心上，安排好了时间。
最后，这个愚蠢的预感，变成了现实，她们没有来。
一个说：我没钱，实在太穷了
一个说：我在学习考证书，太忙了
一个说：我刚入职那家公司，请假不太好。
嗯，刚一开始我还蛮生气的，说要来的是她们，放我鸽子的还是她们。
不过，后来仔细一想，我真的很理解她们，一点儿都不气了。毕竟为了生活，有些事情真的没办法。
其实，我早已习惯了没有期待。
所以，我特别讨厌听别人说承诺，也不敢不会相信那些所谓的承诺。
贝壳森说，所有的绝望都是源于对外界抱有不切实际的期待。
虽然我没有什么可绝望的，但是太多是失望积攒在一起，便更好地证实了：
“不要对任何事情抱有期待”
我做的不够好，与其保持期待，不如保持一颗平常心。
从今以后，不对任何事情抱有期望，就顺理成章地成为我人生信条之一了。
03
关于爱情，也一样。
《挪威的森林》里说，“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”
很多时候，我们感觉失落和难受，并不一定是发生了不好的事情，而只是我们期望的那个人没有出现。
抖音上有一句话这样说的：
那个时候，我真的很喜欢你，现在也喜欢，喜欢是喜欢，但再也不抱有任何期待了。
或许，他也曾满腔热血的陪在你身边，但是后来发现，没有那么多执着和必要了。
当失望积攒够了，便再也不相信期待了。
有人说，不建议对一个人抱有期待，这样太危险了。
我想说，既然这段爱情不会落在你头上，那就换个人爱好了。
04
大概是腿长，走的路越来越多，越来越明白，一个人越长大，就需要把期待值放低，不管是对自己，还是对别人。
因为期待这东西，压得太重，谁也受不住的。
就像《允许自己虚度的时光》一书中写的：
“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤一斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待他回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些的预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没有实现呢？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”
你要知道：
当你对生活不抱有期望的时候，你会发生，收获的全都是惊喜。
当你不再期待遇见谁，等他来的时候，你会发现自己真幸运
当你不再执着去写做一件事，当你完成的时候，你会发现其实很简单
……
那些自己想要得到的东西，在没有期望的情况下得到，就会觉得自己，赚翻了！
没有期待，并不代表对生活没有盼望。
我只是希望，当你踏上人生这趟行程的时候，能够变得更豁达。
“得知我幸，失之我命”。
无论怎样，都别忘了珍惜当下。
无论怎样，别因为失望去拒绝一切能发生的快乐！
作者姚二鼎：95后、双子座、只爱欢乐的民谣，青少年作协一枚，会写诗也会讲故事；励志写温暖的文字，温暖有梦的人。