< 整理：阿九 校对：佳玲 >
【话题】
待家女王该如何回归职场？
【背景】
多年家庭主妇，重回职场需要做哪些准备，并树立职场信心？
【感谢话题提供者】@Damon|张子斌|咨询|上海
下面我们就来一起看看，本期有哪几位同学的精彩讨论被选中。
多年家庭主妇，
重回职场需要做哪些准备？
昌秀 12:09
1.梳理自己已有的从业经验，提炼自己已有的职场能力；
2.找到自己的目标从业方向，摸清此工作所需的职场技能；
3.对比自己已有技能和该职位所需技能的匹配度，高于所需是优势，不符合职位所需的是劣势；扬长避短。
4.心动不如行动，萌生重回职场的心思，就付诸行动吧，市场会告诉你，你需要做什么，你的信心来源于哪里
牛群 12:29
家庭主妇回归职场首先要管理你的时间和精力。三件事情：睡眠、饮食和锻炼， 从一些简单的方面做起，在小小的成功中重新建立前进的动力。这样才能管理好压力，过好生活。
朱为友&服装咨询内训人才输出 12:35
从认知的角度，家庭主妇，相夫教子，本身就是一个伟大的职业，为了这个家族牺牲自己的梦想。所以我们并不比一直在职的女性差。
从意义的角度来说，重新选择回归职场，是选择自己想要的生活，也为孩子做了一个很好的榜样，任何时候我们都有选择的权利，我们想要的生活都要靠自己去争取，经济独立方能人格独立。
从准备的角度，首先要做好自我盘点，明确我的兴趣点在哪里，目标在哪里，我的优势和劣势在哪里，在我感兴趣的岗位里，我的机会在哪，找到破局点，通过不断的自我学习、思考、主动交流、积极分享、勇于实践弥补在我们感兴趣的领域里的关键短板。
建议:别为了工作而工作，把目标拆解分段，给自己及时的正反馈，找到自我绽放的增强回路；
相信只有为了自己的兴趣和爱好而努力，才会乐此不彼，充满阳光，拥有创造力，才能找到内心的富足和成就，做最真实的自己。
加油女王，勇敢的往前走，即便遇到困境，你还有我们这帮幕僚，时刻记着你是最棒的
伪装 13:43
准备，说需要也需要，说不需要也不需要，只看你的决定就可以。
不过有一些需要注意的地方：
第一，要有足够的心理准备，做好心理建设，尤其是不要出现情绪化，甚至情绪崩溃。
第二，要预先设定一个目标，搭建好战略层面的事情，具体的执行可以小步勤挪，试错迭代，快速成长，但要不断修正目标，不要偏离。
第三，预先给自己设定一个人设，比如努力工作的孩她妈，重出江湖的女汉子，等等，这可以让你迅速找到工作的感觉和投入的理由，自带嗨点。
第四，有回撤方案，外出工作不一定要一次成功，不行就先撤回来，修整好了再重新开始。
重新开始|刘利民|志愿者🌴 14:59
1、已经当了多年家庭妇女，现在要重回职场。在你回职场之前，必须重新安排好家庭资源分配，比如家务谁来做？孩子谁带？
2、必须和家里达成一致。至少要跟你老公达成统一战线。家里的支持，不仅可以减少各种烦恼，也可以增加无尽的动力。
3、明确自己优缺点，不要为工作而工作，贸然进去。尽快先找一份自己能胜任且有兴趣的工作。因为在家久了，多工作环境，工作状态都有生疏感。随便找份工作容易让自己没法好好进入工作状态，到时候也只是徒增烦恼，同时也容易被劝回家当全职太太。
4、趁现在还没工作，尽快早睡早起，好好收拾自己。“假装”自己已经开始工作，让自己提前适应。
5、如果孩子太小，不理解。先让孩子不要对自己太依赖开始。
6、尽量去多做准备和多调动可以动用的资源去为工作提前做好准备。当自己准备的足够了，信心就多了。
吾辈中人 16:01
1：首先是心态，要有一种归零的心态，低调做人，高调做事。先完成，再完美，要有分寸感、颗粒度。
2：想一想自己的技能包里，还缺什么，缺啥补啥。还有要有一种开放的心态，多多向人咨询，重视弱关系。
3：看看自己以往的职场经历，有没有可迁移的经验。要勤快，要凡事有着落，事事有回响。