孩子有轻生想法怎么办
寻求专业帮助。如果孩子想自杀，一定需要得到专业的心理咨询和治疗。可以寻求学校的心理老师、医生、专业的心理咨询师等来救助孩子。不要给孩子负面的评价。不要批评、责备，也不要威胁、恐吓或惩罚孩子。寻求家庭支持。
给予孩子持续的支持和陪伴。帮助他们建立积极的应对机制，例如寻求专业帮助、参加心理咨询或加入支持小组。鼓励他们参与有意义的活动，并提供情感上的支持。 教育自己 作为家长，我们需要教育自己关于心理健康问题和自杀的迹象。
最重要的就是及时精神科就诊，甚至考虑服药治疗，对于儿童时期的情绪问题都有非常好的帮助，但是服药一定要听从医生的指导，千万不要自己吃药。
总是想轻生怎么办
总是想轻生解决方案如下：判断自己的轻身念头程度。过于严重需要就医和吃药。寻求朋友家人的陪伴，找周围的人来帮助，适当学会削减身心的压力。
总是想轻生一定要及时看医生，还可以和家人朋友聊一聊。每一个有自杀意念甚至计划实施自杀行为的人，都有一些典型的心理特征。首先是具有矛盾性，在生与死之间徘徊。
找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。
想轻生应该及时调整意识、改善生活环境、树立正确生活自信心等，才能改善轻生的念头。调整意识：可能是自己的意识出现了错误的因素，应该及时认识到自己的错误，然后及时进行纠正。
有轻生的念头有以下几种调节方式：一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。
最近经常有轻生的念头怎么办
1、有轻生的念头有以下几种调节方式：一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。
2、总是想轻生解决方案如下：判断自己的轻身念头程度。过于严重需要就医和吃药。寻求朋友家人的陪伴，找周围的人来帮助，适当学会削减身心的压力。
3、自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。
4、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。